近视眼的预防方法是注意用眼的时间、生活有规律、注意个人卫生、精神愉快、定期检查、注意用眼的光线等，所以这些方法大家在平时的时候就要注意了是可以预防近视眼的。
日常生活中，近视眼是一种常见的多发病，在青少年中逐渐增长。造成儿童近视眼增多的主要原因是用眼时间过长、使用电子产品不节制、睡眠太晚等等。那么怎样预防近视？下面我们就具体来了解一下吧！
一、注意用眼的时间
幼儿的眼球发育还不完善，工作能力较低，每次看书或写字0。5～1小时，就要让孩子到户外活动活动，做做游戏，望望远方，或观察一下花草绿树，使紧张的眼部肌肉放松，消除疲劳。另外，还要使孩子生活有规律，有充足的睡眠，使眼睛得到充分的休息。
二、生活有规律
早睡早起，要保证充分的睡眠以及适度的休息，学校要妥善安排学生的作息时间，休息时间应该做眼保健操或户外运动，保证眼睛得到休息。
三、注意个人卫生
常洗手、洗头、洗脚，勤换衣服，并保持室内的清洁，避免孩子偏食或暴饮暴食，以摄取适当的营养，多吃新鲜蔬菜和营养丰富的食品，如：牛奶、鸡蛋、肝等。
四、精神愉快
勿抑郁烦恼，多参加文化活动。持续用眼一小时要进行休息，要在充足的光线下用眼，且在使用台灯的时候光线最好是从人的左侧照过来。
五、定期检查
定期检查视力，避免耽误治疗，特别是中小学生要杜绝电子游戏，每周看电视的时间也不要超过2小时。
六、注意用眼的光线
不要让孩子在暗光或太阳光下读书写字。晚上室内若用25瓦的电灯泡，书本与灯泡的距离应当在1米以内。若用60瓦的灯泡，书本与灯泡的距离应在1～2米之间。阴天、黄昏、月光下光线微弱，阳光下光线强烈，都不适宜读书写字。看电视时，要保持适合的距离，一般应是荧光屏对角线长度的5～7倍。每次看电视时间不宜超过2小时。
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准分子激光、全飞秒、半飞秒哪个好
准分子激光、全飞秒、半飞秒哪个好：
准分子激光，全飞秒、半分秒是近视眼手术的俗称，实际上，在临床中称为飞秒LASIK辅助的准分子激光手术，或者称为飞秒激光小透镜取出术，这两种手术方式各有优缺点。
全飞秒激光的优势在于应用了激光放大技术，可以在角膜里做非常精密的透镜，然后把透镜取出来，患者的近视就得到了矫正。这个手术目前是安全性最高的眼科手术。
而飞秒LASIK手术，俗称为准分子手术，它的优势在于精准度，目前它是精准度最好的一个手术。
患者选取手术方式时，一定要根据自己的用眼需求，和医生讨论最适合的手术方式。
近视的原因
近视的原因：
引起近视主要有两个因素：第一个因素是遗传因素。第二个因素是长期、大量的近距离用眼。
遗传因素非常重要。在我国近视眼的发病率非常高，如果父母双方都是高度近视眼，孩子得高度近视眼的遗传几率基本达到90％以上。
第二个是后天因素，是指长期近距离、大量用眼造成。现在孩子看远处的机会特别少，同时接触电脑的时间又特别长，而且很多孩子提前参加早教班的学习，从小学习艺术、钢琴、绘画等。这些活动都需要精细用眼，而且需要长时间用眼。即使孩子没有近视眼的遗传因素，也容易造成孩子在成年以后变成近视眼。
近视眼手术方法有哪些
近视眼手术方法有哪些：
近视眼主要有三种手术方法：
第一种手术方法称为TPRK手术。
第二种手术方法称为飞秒LASIK手术。
第三种手术方法称为全飞秒smile手术。
这三种手术方式各有优缺点。TPRK手术方式操作非常简单，对医生要求比较低，患者配合也比较简单，但是它的不足之处是手术后疼痛时间比较长，视力恢复比较慢，手术后用药时间也比较长，容易引起用药相关的并发症。飞秒LASIK手术做完以后，基本上能使眼睛达到最好的视觉质量。但是它的不足之处是伤口相对而言比较大。全飞秒smile手术方式，是一种微创手术，而且术后视力恢复也非常快，是最流行的手术方式。
假性近视怎么恢复
假性近视怎么恢复：
假性近视即表明患者没有发生眼轴或角膜曲率的改变，只是因为看近处强度太高，造成睫状肌紧张痉挛，从而出现晶状体折光率过高，呈现出近视状态，治疗时让睫状肌得到充分休息和松弛。有些药物可以使睫状肌得到麻痹和松弛。
日常生活中更有效的方法，是减少近距离用眼的时间和强度，多到户外去参加体育运动，也能有效的减少假性近视。儿童有假性近视，一定要减少课业负担，每天保证两小时户外活动，持之以恒，能够有效降低患儿发生真性近视的可能性。
近视手术多少度能做
近视手术多少度能做：
治疗近视目前已经没有限制，任何度数近视都能通过手术治疗，因为角膜屈光手术对角膜要求较高，对近视手术限制颇大。随着ICL植入术的出现，在眼内植入的晶体，相当于框架眼镜的眼镜片，这种手术可以矫正高度近视，且术后的视觉质量优于框架镜。
还有另外一种矫正屈光的方法，是屈光白内障手术，去除患者浑浊的晶体，再植入一枚人工晶体，把患者近视矫正，这种方法可以矫正任何度数的近视，甚至可以矫正散光和老年患者的花眼。
总体来说，用手术方法矫正近视效果比较好，任何度数都可以选择手术治疗。
