血糖的高低会影响到我们身体，使我们的身体出现各种对应的症状。当出现低血糖时，我们会感觉到饥饿，浑身无力，以及可能会有打哆嗦和意识昏迷等情况。对于低血糖的应对我们在饮食上要有所注意，应该从饮食的规律和饮食的内容上加以调整。在应急低血糖时应该马上喝一杯糖水。血糖上不来的情况下可以注射葡萄糖。
很多时候我们往往过分关注于高血糖的治疗情况，往往会忽略了低血糖的治疗，当出现低血糖时会产生很多危害，我们也应该积极地对低血糖进行处理。那当我们低血糖怎么办呢？通过下面的内容我买来了解一下。
低血糖的时候我们应该从饮食上进行调整。
饮食规律，低血糖饮食规律应该遵循少吃多餐的原则，每天可以吃六餐左右。除了正餐以外，要多加几次进食以应对低血糖的发生。每天的林睡觉之前可以吃一点零食和点心，防止入睡后低血糖发生。
饮食内容，低血糖的饮食内容要多样均衡，不能经常吃某一种食物。低血糖患者对于蔬菜，糙米，坚果，谷粒，瘦肉，鱼，乳制品都要有所摄入。低血糖患者要限制单糖的吸取量，少吃一些精制加工食品。比如通心粉，面条，方便面。低血糖患者有增加高纤维饮食量，因为高纤维的饮食可以帮助血糖浓度的稳定。新鲜水果中，苹果对于低血糖患者是比较好。有些时候胃部切除手术也会引起低血糖，这个时候饮食要用高蛋白，低糖和少量多次焦干的饮食来合理调节血糖。
低血糖应急期应该马上喝一杯糖水。如果出现了低血糖的症状情况下，应该立马喝一杯糖水来进行应急，也可以口含一块糖。不能对低血糖症状放任不管。
低血糖有时候需要静脉注射葡萄糖。低血糖严重的情况下，血糖迟迟不上来，为了维持血糖稳定使血糖低的情况得到上升，在有些时候，我们需要通过静脉注射葡萄糖来纠正低血糖的情况。
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低血糖的症状是什么
低血糖的症状是什么：
低血糖常见的有三大典型症状，饥饿、心慌、出汗，低血糖，会对交感神经以及中枢神经会造成影响，比如交感神经系统兴奋，会引起激动不安、饥饿、软弱、出汗、心动过速，包括血压的升高一过性的黑朦，严重的时候意识障碍、昏迷等，那么轻微的血糖的降低，部分患者会出现脑部的症状。
多数患者表现为大脑皮层和旋转的症状，比如说头痛、头晕、焦虑、激怒、嗜睡、注意力涣散，一些患者以癫痫发作为低血糖的一个主要症状，精神异常、情绪的变化，奇异行为、共济失调等等都是低血糖神经系统受损的一种表现，所以很多患者低血糖的时候，并不一定表现为饥饿、心慌出汗，而是以中枢神经的症状为主，有一部分低血糖的患者，仅仅表现为轻微的头晕不适。
怎样预防低血糖
怎样预防低血糖：
预防低血糖有以下几点：
第一，找出导致低血糖的原因，以便以后预防、避免低血糖。
第二，由于药物引起的低血糖，要谨慎调整药物。
第三，生活规律，要按时进餐。
第四，少量多餐，每天可有1到2次加餐，特别是用胰岛素治疗的患者，要适时加餐。
第五，不要过量运动，如果大量运动，过后要调整好饮食。
第六，养成外出时带糖，或提前准备食物的习惯。
第七，睡前可加餐，预防夜间低血糖。
第八，糖尿病患者要自己随时监测血糖，及时发现低血糖，采取相应措施，缓解低血糖。
糖尿病低血糖的危害
糖尿病低血糖的危害：
糖尿病低血糖的危害：首先，它会引起一些临床表现，患者会有心悸、饥饿感、出冷汗等等。这些会给患者带来非常不适的体验，甚至患者会有一种濒死感。其次，低血糖一旦发生，患者对于治疗方案依从性会减低，从而影响之后的治疗效果。
此外，低血糖会造成大脑的损伤。脑细胞的能量的供应靠葡萄糖，而且只有葡萄糖，所以，一旦出现低血糖，脑细胞的能量来源就会中断，特别是出现长时间的低血糖后，能量的中断会造成脑细胞的死亡。即使恢复了生命体征，但是脑细胞是无法恢复的，患者可能会长期处于植物人的状态。
低血糖晕倒怎么急救
低血糖晕倒怎么急救：
出现低血糖后想要自救，要看低血糖的程度。如果只是感到心悸、出冷汗、手抖、饥饿感，且测出来血糖是偏低的，这时可以通过进食碳水化合物来改善。如果只是轻微低血糖，吃块饼干、含块糖就可以改善。如果低血糖非常明显，比如到了二点几，有严重的临床不适感，这时可能要喝一些糖水来解决。
这种情况下需要注意的就是服用的药物。如果服用的是一个阿卡波糖类的药物，因为它本身是延缓碳水化合物的吸收，这时如果通过吃东西可能就不能改善低血糖的状况，可能需要静脉注射葡萄糖来改善。
低血糖是怎么回事
低血糖是怎么回事：
低血糖实际上是糖尿病过程当中非常常见的一种情况，低血糖包括两个概念：低血糖反应和低血糖症，低血糖症是指血糖低，可能低过3点9、甚至低过3点6、还有的测不出来；低血糖反应查血糖还是正常的，测血糖还是7、甚至8，结果出现心慌、出汗、饥饿、头晕、手脚震颤等，甚至出现一些早期的神志症状，如精神恍惚、喊话无反应、答非所问等。
治疗糖尿病特别要注意低血糖发生，因为低血糖不仅仅导致很多痛苦，最关键的是经常可以诱发心脑血管病，直接引起心肌梗死、脑梗死，如果低血糖两个小时抢救不过来，可能永久不能恢复。
