患有慢性肠胃炎时，要注意饮食有规律，定时进餐，少吃多餐；也要注意合理饮食，多吃好消化，可以养胃的食物；还要注意保持精神愉快，饮水要分时，维持肠胃的酸碱平衡，做好腹部的保暖等，有助于缓解病情。
有些人经常有胃部胀痛的感觉，尤其是在吃饭后这种症状会更加严重，即使每餐进食不多，也会觉得胃部胀的难受，有时候还会有恶心、呕吐、腹泻等症状出现，这就是慢性肠胃炎的表现，如果能在日常生活中好好的调理有助于缓解病情，那么，慢性肠胃炎注意什么呢？
1、饮食有规律：有些人之所以会出现慢性肠胃炎，主要是饮食无度，不是暴饮暴食，就忍饥挨饿，这样就会导致肠胃部蠕动功能紊乱，从而出现慢性肠胃炎。所以出现这种疾病时一定要注意饮食规律，定时进餐，每天可以吃5、6餐，少食多餐，能减轻肠胃的负担。
2、注意合理饮食：吃饭的时候一定要注意做到细嚼慢咽，这样可以减轻肠胃的负担，可以适当的多喝一些粥类，这类食物比较好消化，还可以养胃；少吃或不吃辛辣、难消化的食物，戒烟戒酒，防止病情加重。
3、保持精神愉快：如果长时间精神过于紧张，总是郁郁寡欢，悲伤过度，会导致大脑皮层的功能失调，时间长了就会让迷走神经功能紊乱，从而导致慢性肠胃炎出现，所以患有这种疾病时，要注意保持良好的情绪，性格开朗，精神愉快，对于病情的缓解也有帮助。
4、饮水要分时：每天保证6~8杯的饮水量，可以让身体更健康，在饮水的时候一定要注意选择合适的时间，比如早晨起床空腹喝水，进餐前一个小时喝水都有助于健康，不可以餐后立即饮水，否则会稀释胃液，不利于食物的消化，会加重肠胃炎病情。
5、注意酸碱平衡：如果患者的胃酸太多，可以适当的喝一些牛奶、豆浆和带碱的馒头等，中和胃酸，减少胃酸对胃黏膜的刺激，缓解慢性肠胃炎带来的不适症状。
6、注意腹部保暖：如果患者不注意保暖，肠胃受凉会加重病情，所以平时一定要做好腹部的保暖工作，穿厚一些，或者用温水袋热敷腹部，可以缓解肠胃不适症状。
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肠胃炎是什么病
肠胃炎是什么病：
肠胃炎的主要症状有腹痛、腹泻、呕吐、发烧等。最常见的病因学包括细菌性感染和病毒性感染。
病毒感染如夏秋两季进食携带诺瓦克病毒的海鲜后出现，而幼儿或儿童最常见的是轮状病毒感染，出现恶心、呕吐、腹泻，而白细胞不高。细菌性胃肠炎是由于接触了不洁净的食物，如滋生金黄色葡萄球菌、沙门氏菌属或大肠埃希氏菌属通过粪口传播，出现腹痛、腹泻、水样泻，比较严重的可出现出血坏死型的小肠炎，此时可有便血。如果是细菌感染可有发烧，病毒感染一般没有发烧，病毒性胃肠炎需要积极的对症治疗包括补充液体，补充电解质等。
肠胃炎的治疗方法
肠胃炎的治疗方法：
肠胃炎分为细菌性和病毒性两种。细菌性肠胃炎，在病原学检测结果出来之前，通常进行禁食、口服或者输液补液再加针对革兰氏阴性杆菌感染的抗生素治疗，如头孢三代或喹诺酮类，病原学检测出来后，可针对性治疗。
病毒性胃肠炎，最常见的诺瓦克病毒或轮状病毒，主要是对症治疗，如有腹泻，就需大量补液，如电解质紊乱和呕吐，就需查电解质，然后纠正，没有肠梗阻的腹泻，可给肠黏膜保护剂如思密达，病情稳定后，可给予肠道有益菌群补充，如培菲康、双歧三联、双歧四联。总体病毒性肠胃炎的治疗是对症补液的综合治疗，若合并细菌感染，需抗生素治疗。总体病毒性肠胃炎是病程自限性疾病，偶尔可见到老年人或体质比较弱的幼儿身上出现危险。
肠胃炎肚子痛怎么缓解
肠胃炎肚子痛怎么缓解：
肠胃炎最常见的症状是腹泻、腹痛、呕吐，出现腹痛原因是肠黏膜膜处于激惹的状态或者肠道内有细菌感染造成肠蠕动增加。
治疗上是针对原发病的治疗，细菌性的感染，需要广谱的抗生素，比如头孢三代、喹诺酮类的药物，口服或者输液治疗，如果失液量较大，需要患者禁食，积极的口服补液盐或者输液治疗，经过积极的补液、抗生素、纠正水电解质平衡紊乱的治疗后，腹痛不能明显缓解，需要警惕，有没有其他疾病，比如阑尾炎、出血坏死性小肠炎，此时需要些相关的病原学检查，如血培养、大便培养、腹部的影像学检查包括腹部CT、核磁、超声等来进一步的明确诊断和鉴别诊断。
肠胃炎吃什么药
肠胃炎吃什么药：
肠胃炎是一种非常常见的疾病。引起肠胃炎的原因有很多，有一部分的肠胃炎可能和吃东西有关系，比如吃的过凉、过烫，辛辣刺激性的，甚至喜欢喝冰冻的啤酒，这些都会导致急性的肠胃炎，临床表现多为腹部疼痛、腹泻。甚至有些患者还出现恶心、呕吐的现象。
如果是因为饮食不当、饮食不洁引起的肠胃炎，就可以调整饮食，比如喝一点粥，吃一点龙须面，使胃和肠道得以充分的休息。同时可以再补充一些糖分、盐分，使进食不洁引起的肠胃炎得以治疗。
慢性肠胃炎注意什么
慢性肠胃炎注意什么：
慢性肠胃炎的患者由于胃肠道比较敏感，平常饮食要避免一些辛辣刺激的冷的产气多的食物，也要避免一些容易引起腹泻的食物，比如有一些患者服用海鲜或者是鲜牛奶容易腹泻，这些患者要注意避免这些食物，另外有一些患者胃肠道的症状和情绪刺激精神紧张有关系，该类患者要注意调节自己的情绪，避免情绪过度紧张。
另外患者要注意增强体质，适当的增强体育锻炼，体育锻炼是很好的放松自己的方式，而且还可以增强体质。
