肠胃不好状况的出现容易给大家身体带来很多问题，所以大家一定要调节好自己的肠胃，大家可以通过按摩腹部的办法，来起到调节肠胃的功效，除此以外，饮食疗法也是不错的选择，并且大家在接受治疗期间还需要注意自己每日摄入饮食的营养均衡。
肠胃对于每一个人来说都是非常重要的器官，当大家的身体出现肠胃不好的问题以后，那么大家的身体就会随之而来的出现各种各样不舒服的症状或者是问题，所以大家一定要及早的调理自己的肠胃，只有大家的肠胃恢复到正常状态了，大家的身体才会恢复到之前的健康状况当中，那肠胃不好怎么调节呢？
一、按摩腹部
当大家发现自己的身体存在着肠胃不好的情况的时候，可以通过按摩腹部的办法来改善自己的肠胃功能，具体的做法就是大家将自己的两手相对与自己的上腹部，然后以胸骨柄剑突下为中心做顺逆时针，方向各按摩50次左右，然后以相同的办法在自己的肚脐以及两腿足三里的部位再次按摩50~100次左右，每天早晚两次即可，这样按摩大家的肠胃就会出现反应，比如说肛门排气以及肠鸣等等，这些都是正常且较为良好的生理反应，意味着大家的按摩对肠胃起到了刺激以及调节的作用。
二、注意营养均衡
如果说大家自身存在着肠胃不好的状况的话，那么大家在日常饮食当中一定要注意摄入的营养均衡，建议大家最好多吃富含维生素的食物，这样既能够保护大家的胃黏膜，同时还可以提高胃黏膜的防御能力，从而有效的促进胃黏膜对于肠胃局部病变部位的修复，改善大家肠胃不好的状况。
三、饮食疗法
当大家发现自身出现肠胃不好的状况以后，也可以通过饮食疗法的办法来有效的改善自己肠胃不好的现象，比如说木瓜排骨汤以及瘦肉蘑菇汤都能够起到很好的调节肠胃的作用，木瓜排骨汤本身具备着健脾通便以及清热润燥的功效，当大家出现消化不良又或者是患有某些胃部疾病的时候，都可以通过服用该汤药来达到不错的治疗效果，而瘦肉蘑菇汤当中含有大量的营养物质，能够给大家的身体起到健脾益肾以及护胃养胃的功效。
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肠胃炎是怎么引起的
肠胃炎是怎么引起的：
肠胃炎病因主要有细菌性感染和病毒性感染两大类。
如夏天进食海鲜后感染诺瓦克病毒出现的腹痛、腹泻、呕吐，细菌性胃肠炎常见的是食物在天气温度较高的情况之下滋生沙门氏菌、埃希氏菌或金黄色葡萄球菌，吃下这些食物，可能就会出现恶心、呕吐、腹泻。病因学不同，治疗上也不太一样，病毒性胃肠炎主要的给予的是补充水，纠正电解质平衡紊乱，针对细菌性胃肠炎主要使用抗生素，首先使用的广谱抗生素，主要针对革兰氏阴性杆菌。在患者的病原学的检测报告出来之后需要积极的调整成为敏感性的抗生素来进行治疗，总体来说的话，胃肠炎，如果是在患者没有太多的基础疾病，它的预后都是比较好。
肠胃炎是什么病
肠胃炎是什么病：
肠胃炎的主要症状有腹痛、腹泻、呕吐、发烧等。最常见的病因学包括细菌性感染和病毒性感染。
病毒感染如夏秋两季进食携带诺瓦克病毒的海鲜后出现，而幼儿或儿童最常见的是轮状病毒感染，出现恶心、呕吐、腹泻，而白细胞不高。细菌性胃肠炎是由于接触了不洁净的食物，如滋生金黄色葡萄球菌、沙门氏菌属或大肠埃希氏菌属通过粪口传播，出现腹痛、腹泻、水样泻，比较严重的可出现出血坏死型的小肠炎，此时可有便血。如果是细菌感染可有发烧，病毒感染一般没有发烧，病毒性胃肠炎需要积极的对症治疗包括补充液体，补充电解质等。
肠胃炎肚子痛怎么缓解
肠胃炎肚子痛怎么缓解：
肠胃炎最常见的症状是腹泻、腹痛、呕吐，出现腹痛原因是肠黏膜膜处于激惹的状态或者肠道内有细菌感染造成肠蠕动增加。
治疗上是针对原发病的治疗，细菌性的感染，需要广谱的抗生素，比如头孢三代、喹诺酮类的药物，口服或者输液治疗，如果失液量较大，需要患者禁食，积极的口服补液盐或者输液治疗，经过积极的补液、抗生素、纠正水电解质平衡紊乱的治疗后，腹痛不能明显缓解，需要警惕，有没有其他疾病，比如阑尾炎、出血坏死性小肠炎，此时需要些相关的病原学检查，如血培养、大便培养、腹部的影像学检查包括腹部CT、核磁、超声等来进一步的明确诊断和鉴别诊断。
肠胃炎吃什么药
肠胃炎吃什么药：
肠胃炎是一种非常常见的疾病。引起肠胃炎的原因有很多，有一部分的肠胃炎可能和吃东西有关系，比如吃的过凉、过烫，辛辣刺激性的，甚至喜欢喝冰冻的啤酒，这些都会导致急性的肠胃炎，临床表现多为腹部疼痛、腹泻。甚至有些患者还出现恶心、呕吐的现象。
如果是因为饮食不当、饮食不洁引起的肠胃炎，就可以调整饮食，比如喝一点粥，吃一点龙须面，使胃和肠道得以充分的休息。同时可以再补充一些糖分、盐分，使进食不洁引起的肠胃炎得以治疗。
急性肠胃炎吃什么药
急性肠胃炎吃什么药：
急性肠胃炎的治疗主要包括以下几点：
第一，首先要给予患者基本的营养支持，评估患者脱水的严重程度，如果是轻型的脱水，应该让患者休息，口服补液盐进行电解质的调理；
第二，给予适当止泻药，包括胃黏膜保护剂、解痉止疼药等，同时给药的过程应该告知药物的副作用，尽量避免；
第三，胃肠道菌群失调的调节剂，建议可以适当的给患者用一些，让患者感受到舒服一点；
第四，抗感染药物，只有当考虑是感染性腹泻时，才建议可以适当用一些抗生素；
第五，当患者急性肠胃炎的原发病变并不在肠道上时，还要有针对原发病的治疗。
