宫寒怎么调理吃什么药-高居健康网

出现宫寒，积极调理就很重要，可以使用一些中药治疗，宫寒会导致痛经以及月经不调等症状发生，吃一些当归，阿胶，桂圆肉，桑葚干，枸杞，黑枣，黑豆等，能够达到的改善效果还是很明显的。

导致宫寒出现的原因各种各样，像日常饮食不正确，日常生活习惯不好等，都是导致宫寒出现的原因，应该使用正确的方式好好调节，避免问题更加严重，下面看一下宫寒怎么调理？宫寒吃什么药？
　　一、当归
　　当归是中药材里面的一种，能够达到润肠通便，调理月经止痛以及活血补血作用，平时可以把当归先切成薄片，放到锅里面加入适量的水，煮完以后代茶来喝，也可以在炖肉或者炖鸡的过程中加入适量的当归来吃，也能达到很好的治疗宫寒作用。
　　二、阿胶
　　阿胶能够让血红蛋白以及血中红细胞的生成变得更好，让钙质更好的吸收，对于各种贫血出血等问题有着很好的治疗作用，可以准备一些阿胶，砸碎以后放进碗里面，再加入一些黄酒，蒸笼中蒸到融化，加适量红糖调味，滴上一些酒就可以出锅了，也可以准备一些金丝小枣，放到碗里面，再放进微波炉中加热三分钟来吃，效果也非常不错。
　　三、桑葚干
　　桑葚干里面的铁元素含量非常高，大概100克桑葚干里面就含有42.5毫克的铁元素，可以把桑葚干煮一些粥来吃，每天吃上一碗补血的效果不错，又可以让皮肤变得更好。
　　四、益母草
　　益母草能够利水消肿，活血调理月经，当出现闭经，痛经，月经不调问题，都可以用益母草治疗，准备瘦肉，红枣，益母草，锅里面加入适量的水，把这些食材放进去，用大火煮开，再改成小火煮两个小时，加入适量的盐调味就可以吃了。
　　五、红花
　　红花的主要作用是散瘀止痛，通经活血的效果也很好，当出现跌打损伤，痛经，闭经等情况，都可以用红花治疗，可以止痛祛瘀补血，可以准备一个鸡蛋，开一个小口，把红花放进鸡蛋里面，搅拌均匀以后蒸熟来吃，每天吃一个，连续吃9天，就能达到很好的温暖子宫作用。

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宫寒会引起不孕吗

宫寒会引起不孕吗：
　　宫寒是指女性的内生殖器子宫、双侧卵巢和输卵管出现了寒邪受侵的症状，可能会引起患者的盆腔炎、子宫内膜异位症，可能会引起不排卵。或者子宫内膜长的比较薄，容受性差，还可能会引起怀孕之后容易流产、反复的流产，这些疾病可能都会引起患者的不怀孕。
　　还有有一些女性她比较贪凉，在着装上或者是饮食上比较贪凉，就会引起宫寒，这种情况下也会造成不孕的发生。当然不孕的因素有很多，宫寒是一种中医的说法，可能跟西医的有些说法会有一些交叉。所以宫寒可能会引起女性生殖器的疾病，就可能会导致不怀孕。

宫寒的表现

宫寒的表现：
　　宫寒，就是子宫寒冷。百病起于寒，宫寒在妇科病及妇科不孕症中，占一半以上。
　　典型症状主要表现如下：
　　一、发胖，患有宫寒的女性，子宫热量不足，为了保护自身的生理机能，脂肪就充当起护宫使者，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。
　　二、月经异常，经前小腹有坠胀感，并出现白带增多，腰酸或痛，两乳胀痛等现象。少数有反胃作呕反应，经行腹痛，小腹发凉，月经色黑，有血块，个别女性痛经达到难以忍受之程度。
　　三、下腹寒冷，有时作痛，自觉下腹部不暖，四肢不温，主要脚冷而疲软，口淡而无味，喜食辛辣，月经略有错后，有白带，清稀量多，小便频或失禁，舌质淡，苔白而腻而滑，脉沉弱。

宫寒的治疗

宫寒的治疗：
　　治疗宫寒的最佳方式是运动，因为大多出现宫寒的女性都有着不喜欢运动的特点，甚至一运动就容易疲劳，所以才造成身体寒性越来越强。如果能够长时间坚持一种运动就可以调整身体，促进血液循环，疏通经络，从而使宫寒不治而愈。
　　此外，可以用炙黄芪、大枣或者当归泡水喝，或者煎服，可以调补气血，使得气血双盈，有效地祛除宫寒。还可以用花椒大料，干姜，葱白，艾叶等等这些各10到30克煮水，坚持每晚泡脚。夏季要避免过食冷食，特别是不要吃从冰箱里拿出来的食物，有凉热两种东西要吃的时候，先吃热的后吃凉的，如果顺序颠倒，寒气就会被热气顺势，下压到子宫，带来对子宫的伤害，从而形成宫寒。