什么食物可以促进新陈代谢

什么食物能促进新陈代谢： 　　促进新陈代谢的食物有以下几个种类： 　　第一类是辛辣的食物，比如生姜、芥末、茴香、葱、蒜等。 　　第二类是富含膳食纤维的食物，比如一些水果，如蓝莓有丰…

什么食物可以促进新陈代谢： 　　促进新陈代谢的食物有以下几个种类： 　　第一类是辛辣的食物，比如常用的生姜、芥末、茴香，还有葱、蒜，这样的食物可以促进人体的新陈代谢。 　　第二类是…