产后修复的内容

产后修复的最佳时间有三个，首先是黄金期，即产后42天到6个月之内，这个时候主要是恢复气血和清除毒素；再就是理想期，即产后6个月到一年半之内，这时候需要恢复损伤的机体；最后是有效期，…

产后修复的最佳时间有三个，首先是黄金期，即产后42天到6个月之内，这个时候主要是恢复气血和清除毒素；再就是理想期，即产后6个月到一年半之内，这时候需要恢复损伤的机体；最后是有效期，…