便秘调理： 便秘的调理包括以下几点： 第一，首先要注意我们饮食上的调节，可以多食用一些含纤维素比较多的食物，比如芹菜等蔬菜；可以多食用中医认为有润肠通便作用的食物，比如香蕉…
便秘应该怎么调理： 便秘的调理主要包括以下几点： 第一，要注意饮食上的调节，可以多食用一些含纤维素比较多的食物，比如芹菜等蔬菜；可以多食用中医认为有润肠通便作用的食物，比如…
