保护眼睛
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经常看手机怎么保护眼睛
对于经常看手机的人来说，需要特别注意保护眼睛，首先应该注意劳逸结合，不要连续看手机超过40分钟，可以多眺望远处，放松眼部肌肉，缓解眼部疲劳。在饮食上应该多吃猪肝和绿色蔬菜，这样可以…
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怎样保护眼睛
怎样保护眼睛： 对于青少年而言，处于眼睛发育的重要时期，同时也是学习任务繁重，需要大量用眼的阶段，这个阶段也是近视高发期。 需要特别注意用眼卫生，做到以下几点： 第一，…
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