吃

女性在月经期间尽量避免食用生冷的食物，生冷的食物吃得太多，它会刺激身体，会降低血液循环的速度，引起盆腔血管收缩，影响子宫收缩和经血的排出，这个时候就会出现痛经，月经量减少，甚至忽然…