吃葡萄干

吃葡萄干有保护心脏、缓解妊娠水肿、预防贫血、增强食欲、祛痰、抗癌等好处，所以平时每天吃一小把葡萄干是非常好的，但由于葡萄干里面的糖含量很高，所以血糖高的人群吃的时候就要慎重了。 生…