噩梦

  • 晚上总是噩梦惊醒该如何治疗

    噩梦惊醒,一方面可能是最近压力大;另一方面是睡前给自己视觉和听觉的刺激,导致大脑处于兴奋状态。另外也跟恐怖经验摄取太多有关,面对这种情况,要针对性采取措施,如养成良好的作息习惯,营…

    12-24
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  • 老是做噩梦是怎么回事

    所谓的日有所思而夜必有所梦,在睡前看了惊恐电影等的时候,其就刺激了大脑,进而就出现了记忆印象,而在睡姿不好的时候,例如压迫了心脏之时,也易出现噩梦;而烧心脏功能不好及出现脑供血不足…

    12-10
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    11-20
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    11-07
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