处暑养生

处暑养生 处暑时节，中午热，早晚凉，昼夜温差较大。“一汤秋雨一汤凉”的气候特征尤为明显。然而昼热夜凉的气候对人阳气的收敛形成了良好的外部环境。秋天雨水渐少天气逐渐干燥在饮食上有所禁…