失眠的原因： 失眠是相对于正常睡眠来定义，比如，正常睡眠五分钟到十分钟就可入睡，睡眠的过程中可能有一些做梦，早上起来觉得神清气爽。失眠怎么回事？失眠就体现在几个方面： 第一…
失眠是什么： 正常睡眠是五分钟到十分钟就可入睡，睡眠的过程中可能有一些做梦，早上起来觉得神清气爽。相对于正常睡眠，失眠的表现则体现在以下几点， 第一个，入睡难。 第二，…
