小暑养生饮食原则

• 二十四节气养生

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  小暑养生 “暑”是炎热的意思，小暑是反殃夏天暑热程度的节气，也是人体阳气旺盛的时候此时正是进入三伏天的始。“热在三伏”，“伏”即伏藏的意思；此时应当减少外出以避暑气。小暑时节气候炎…

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