更年期应该吃什么： 更年期的病人由于内分泌失调，体内的这种电解质以及各种物质的平衡被打破，往往病人会有情绪不安、烦躁、失眠等情况，我们可以给病人选择一些含有丰富维生素b族的食物…
更年期吃什么： 更年期的病人由于内分泌的失调，体内的电解质以及各种物质的平衡被打破，病人会有情绪不安、烦躁、失眠等情况。可以选择一些含有丰富维生素b族的食物，比如玉米、小米等，…
