月子饮食

豆腐可以补充人体各种营养元素，营养十分丰富，因此，产妇在月子中是可以食用豆腐的。不过中医认为豆腐性质寒凉，而且它也不易消化，因此，产妇在月子中应适量食用豆腐，不能一次性食用过量，以…

建议女性在月子期间，还是不要吃粽子。因为粽子是一种难以消化的食物，会增加产妇的肠胃负担。再加上产妇的肠胃功能本来就是比较虚弱的，必须保持一个清淡的饮食习惯，否则很容易出现便秘的情况…

建议女性在月子期间，还是不要吃粽子。因为粽子是一种难以消化的食物，会增加产妇的肠胃负担。再加上产妇的肠胃功能本来就是比较虚弱的，必须保持一个清淡的饮食习惯，否则很容易出现便秘的情况…

在产后三天之内要注意饮食的清淡，以流质食物为主。 例如一些蔬菜汤类、小米粥类。恢复脾胃功能。在第二周的时候，可以增加一些肉类的食物。例如丝瓜排骨汤，增加产妇的体力，促进乳汁的分泌。…

豆腐可以补充人体各种营养元素，营养十分丰富，因此，产妇在月子中是可以食用豆腐的。不过中医认为豆腐性质寒凉，而且它也不易消化，因此，产妇在月子中应适量食用豆腐，不能一次性食用过量，以…

建议女性在月子期间，还是不要吃粽子。因为粽子是一种难以消化的食物，会增加产妇的肠胃负担。再加上产妇的肠胃功能本来就是比较虚弱的，必须保持一个清淡的饮食习惯，否则很容易出现便秘的情况…