月经期吃什么好： 女性在月经来潮期间，通常要吃清淡、容易消化的食物才比较好，不但可以吃各种新鲜的蔬菜和水果，还可以吃各种有营养的汤，比如常见的排骨汤、乌鱼汤、鲫鱼汤，还要多吃黄…
月经期吃什么好： 女性在月经期吃一些羊肉、鸡肉以及红枣和桂圆等具有温补功效的食物比较好，还需要多吃点豆腐和腐竹等含有植物蛋白的豆类食物。对于处于月经期的女性来说，经常吃一点富含…
