李子有什么营养价值

李子是一种含有丰富营养物质的食物，对于人体健康也同样很有帮助，能够有效促进消化，保证肝脏的健康，而且还具有降低血压的效果，能够发挥镇咳的效果，除此之外还能美容养颜，所以在平时如果能…