睡眠不好如何改善： 生活中很多人都会出现睡眠不好的现象，导致人第二天精神状态不佳，影响工作与生活。 不同体质的人睡眠不好其治疗方法也是不同的。如果是阴虚的体质，可以通过滋阴…
睡眠不好怎么改善： 从治疗学来讲，我们对症治疗是最有效的，你是什么体质，是阴虚的体质，我们就滋阴；是阳亢的体质，我们要怎样，潜阳清火。如果说是脾虚的，我们问健脾阳虚的药，温阳根…
