秋分养生饮食原则

• 二十四节气养生

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  秋分养生 秋分时已经真正进入到秋季，作为昼夜时间相等的节气，人们在养生中也应本着阴阳早衡的规律，使机体保待“阴早阳秘”的原则，要保待神志安宁，收敛神气，避肃杀之气，使阴阳所在不出现…

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