脚踝韧带拉伤怎么恢复快

脚踝韧带拉伤怎么恢复快： 　　脚踝的韧带拉伤，要看它是属于轻度的还是严重的拉伤。 　　如果轻微的拉伤，进行首先要制动，注意休息，注意保暖，用一些保守治疗的方法，理疗，推拿，针灸等等…