腰椎曲度变直

腰椎曲度变直，往往都会导致腰部伴有明显的疼痛现象，要想有效纠正，首先就应该改变不良的姿势，尽可能的多睡硬板床，减少腰部的锻炼。同时也需要注重于腰部的保暖，多补充营养，这种情况下才能…