长痘吃什么

在长痘痘期间可以吃的水果是比较多的，比如说富含天然果胶的水果能够唤醒肌肤，其次也可以多吃一些加速新陈代谢的水果，能够使得痘痘表面的垃圾排出体外，分子比较小的水果对治疗痘痘比较实用。…

在长痘痘期间可以吃的水果是比较多的，比如说富含天然果胶的水果能够唤醒肌肤，其次也可以多吃一些加速新陈代谢的水果，能够使得痘痘表面的垃圾排出体外，分子比较小的水果对治疗痘痘比较实用。…

出现痘痘以后，需要注意自己的饮食。可以多吃一些富含纤维的食物，例如玉米、大米等，还可以多喝柠檬茶以及花茶，促进肠道的蠕动。并且锌对维持皮肤上皮细胞的正常功能有一定的作用，多吃含锌的…