雨水药膳方

雨水养生 雨水节气空气湿润而不燥热，正是养生的好时机，对于调养脏腑来说，应当首先调养脾胃。早时生活要做到“起居有常，劳逸结合，顺应自然”，使生命的过程节奏随环境和四时气候的改变而进…