要想测试自己是不是得了强迫症，可以使用耶鲁-布朗强迫量表。这个测试表一共有10个条目，前5个测试的是强迫思维，后5个测试的是强迫行为，通过填写表格，患者就能知道自己是否有强迫症倾向…
强迫症首先需要治疗，要达到足剂量、全程，这样症状完全缓解，缓解以后可以把药物减量，同时更重要的还是心理治疗，要把更多的精力放到生活当中。生活本身就有治疗价值。预防复发不是不让它复发…
