钙镁锰锌的作用有很多。钙是维持人体神经、肌肉、骨骼系统、细胞膜和毛细血管通透性正常功能必需的物质，钙缺乏会影响生长发育，导致发育不良。镁可以抑制中枢神经的活动，阻断神经肌肉连接处的传导，降低或解除肌肉收缩。同时对血管平滑肌有舒张作用，使痉挛的外周血管扩张，降低血压。锌是体内许多活性酶的重要组成成分，可以促进生长发育，并改善味觉。锰是人体必需的微量元素，可以促进骨骼的正常生长和发育。
钙镁锌片能够改善消化系统、呼吸系统、神经系统、循环系统和内分泌系统的功效，可以促进肠胃道的蠕动、防止便秘、够补充微量元素和改善骨质疏松的作用。钙镁锌是身体不可缺少的微量元素，钙镁锌的作用比较广泛，可以身体的各种系统疾病，还能够调节胃肠道分泌，有助于身体的健康，但是不可以过多吃钙镁锌片。
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