爱美之心人皆有之,在现在的社会中都是以瘦为美,有的人甚至为了减肥去抽脂,抽脂这种减肥方法是不可取的,他很有可能会感染细菌危害生命,但是有的药物也是可以减肥的,比如奥利司他胶囊,那么今天我就来给大家说一下奥利司他胶囊一个月可以减多少斤,服用多久能减掉30斤?
奥利司他胶囊一个月可以减多少斤
奥利司他胶囊是通过抑制脂肪酶活性,从食物的源头上抑制身体对脂肪的吸收,不单能让你调出纤瘦身材,更能改善糖尿病、高血压、高血糖等危险因素,患者服用本品后能通过阻止每餐30%脂肪吸收,从而减轻体重,只要患者坚持用药,每月大约减少体重3%,因人而异,一般来说吃药1-2周后就能看到体重下降,如果配合均衡饮食和适度运动,正常人一般会在服用一个月后瘦十斤左右。不过每个人的体质都有所不同,有的人对奥利司他比较敏感,所以减肥效果比较好;有些人不敏感,见效的时间就比较长,效果可能也并不明显。建议患者遵医嘱用药。
奥利司他胶囊服用多久能减掉30斤?
一般来说,奥利司他可以抑制食物中30%的脂肪吸收,但如果服用奥利司他后就胡吃海喝,吃平常的1.5倍,甚至2倍,这样不但起不到减肥的效果,反而会更胖。此外,每个人的身体情况都不太一样,有的人对奥利司他比较敏感,有些人不敏感,因此减肥效果如何因人而异。
这个主要还是要看患者的身体因素,每个人的身体机能以及素质都不一样,所以导致服用时间也会不一样,一般情况下来讲的话服用3-4个月差不多可以减掉30斤,奥利司他胶囊适合长期服用。
光凭借药物瘦身,效果可能并不那么明显,最好搭配合理饮食以及定期运动,才能达到更好的减肥效果。
减肥期间,不要吃过多的肉类、油炸食品,少吃甜品、零食,保持清淡、均衡的饮食,减少热量的摄入,可以把每天摄入的碳水化合物、蛋白质、脂肪、水果、蔬菜规定一个量,定量食用。
此外,还应制定合理的运动计划,定期进行体育锻炼,通过锻炼有效地消耗热量。只有管住嘴、迈开腿,才能做到健康、不反弹的减肥。