蛋白粉和蛋白质粉的区别是什么
蛋白粉和蛋白质粉只是名称不同，成份是相同的。
一、蛋白粉和蛋白质粉的区别是什么？
1、蛋白粉和蛋白质粉只是名称不同，成份是相同的。对于有需要的特殊人群，除了通过食物补充必需氨基酸外，还可以适当选择蛋白粉作为蛋白质的补充，但一定要注意蛋白粉的用量。
2、蛋白质被胃肠道消化吸收后，需要经过肝脏的加工，转化为人体自身的物质，供人体使用。同时，蛋白质在体内代谢的产物氨、尿素、肌酐等含氮物质需要通过肾脏排出体外。
3、如果一个人摄入过多的蛋白质，会增加肝肾的负担，对人体产生不利影响。所以，蛋白质绝不是越多越好。蛋白质的摄入量为每公斤体重0.92克。
二、蛋白质摄入过多的危害：
1、干扰消化系统和食物的消化吸收，导致腹胀、腹痛、便秘等消化吸收功能障碍，严重影响营养物质的代谢。
2、蛋白质摄入过多还会引起继发性高蛋白血症，使白蛋白、球蛋白等明显升高。还会导致血液中胆固醇的增加，从而会继发引起血液粘度增加等情况。
3、对于过去患有高血压、冠心病、脑血管疾病的患者，摄入过多的蛋白质也会增加心脑血管疾病的发病率，增加心脑血管疾病的负担和负荷。
综上所述，只要蛋白质能维持人体新陈代谢的需要。多余的蛋白质被消化吸收后，肝脏会将它们转化为肝糖原或肌糖原储存起来。如果肝糖原或肌糖原足够，就转化为脂肪储存起来；这种转化产生的其他代谢物必须从肾脏排出。
蛋白粉和蛋白质粉有什么区别
一般蛋白粉和蛋白质粉有来源不完全相同的区别，但本质上是一种物质，成分与作用也相同。
蛋白粉和蛋白质粉都含有多种人体所需的氨基酸，都可以起到为人体补充蛋白质的作用，两者只是来源不完全相同，蛋白粉主要是来源于大豆，主要成分是大豆分离蛋白，而蛋白质粉主要来源于肉类、蛋、奶，也含有部分大豆分离蛋白。但蛋白粉和蛋白质粉的成分是相同的，都是蛋白质，两者本质上是一种物质。
缺乏蛋白质的人群或者低蛋白血症患者，平时可以适量吃些蛋白粉或者蛋白质粉，有助于补充蛋白质，以免影响身体健康。
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