心理感冒的症状有哪些吃什么药
心理感冒一般指的是心理障碍,心理障碍的症状主要有失眠、焦虑、抑郁等,可以遵医嘱服用抗焦虑、抗抑郁的药物进行治疗。
心理障碍是指一个人由于精神上的过度紧张或者焦虑等原因,从而导致了各种各样的精神疾病。比如失眠、焦虑、抑郁等。可以在医生指导下通过抗焦虑、抗抑郁的药物进行治疗,如盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等。
在日常生活中,要注意保持良好的心态,避免情绪波动过大,可以多出门参加户外活动,放松心情,也可以听舒缓的音乐放松心情。可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,例如苹果、西红柿等,不要吃辛辣刺激类食物,例如辣椒、洋葱等。
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