慢性咽炎，是我国一种十分多见的呼吸道疾病。是人体咽部黏膜与黏膜下组织的炎症，据统计，中国城乡居民咽炎的发病率已经高达50%了，空气污染，饮食污染，饮食辛辣刺激等都是均诱因；此外，有常年抽烟，喝酒、熬夜的人群，长期过度用嗓的人群，比如教师，培训师，销售人员；如果某段时间里过度的疲劳，或者长时间吹空调受了寒气也都会引发咽炎。咽炎发作后，患者会出现喉咙干、痒、喉咙痛、并感觉存在异物感；严重时，患者会出现干咳干呕、并伴有刺激性咳嗽、声音嘶哑、吞咽食物困难等症状。这个病看似是个小病，但是很难完全治愈，病程迁延，会给我们的日常工作，生活，学习带来很棘手的烦恼。
在办公室里的白领们，由于长期处在密闭的中央空调环境，粉尘再加上冷空气，导致很多都是慢性咽喉炎的患者，得了这个病很麻烦，也没啥特效药，嗓子不舒服的时候，最管用的方法就是在嘴里含上一片清咽利喉的含片，清清凉凉的，马上嗓子就舒服了。不过，含片这东西啊，实在也不能多吃，因为绝大多数的含片都是寒性的，比如常见的西瓜霜，金嗓子喉宝等。如果含片吃的太多了，很可能啊，咽喉炎没治好，反倒吃出一个胃寒了，所以小编提醒大家，可以用一个很好方法来辅助治疗慢性咽喉炎，那就是“风油精疗法”，具体的治疗方法如下：
(1)外用。每天清晨起来，洗漱完毕之后。然后，喝点温热的开水让身体感觉温暖起来，同时也能起到促进血液循环的作用，如果用石斛，麦冬泡茶就更好了。随后，在手掌心滴上几滴风油精，再用手掌耐心的按摩自己的咽喉部位。按摩的过程要温柔一些，按照顺时针方向进行即可，次数可以控制在四十次即可。只要你坚持不懈，咽炎症状一定会得到很好的缓解。
(2)口服。风油精除了外用之外，也可以少量口服的，口服的时候一定要适量，而且最好兑水饮用，避免过于刺激。成年人一次可以服用4—6滴，一日3—5次。慢慢的吞下。注意此法不可经常常用，否则容易上瘾。
很多读者会很诧异，为什么风油精可以起到治疗咽炎的神奇效果呢?这是因为风油精的主要成分，分别是薄荷脑、樟脑、水杨酸甲酯、桉油、丁香酚，辅料是液状石蜡、香精、叶绿素等等。薄荷脑和樟脑具有使咽喉部位处于炎症状态的毛细血管从扩张状态转变为收缩的状态，从而快速缓解疼痛，不适的症状。同时，桉油也可以有效抑制引发咽炎的细菌。所以说啊，这风油精的药效和用途实在是非常的广泛啊。
但是，不过在使用“风油精疗法”的同时，也要积极做到戒烟戒酒，充分休息，减少辛辣刺激食物的摄入，否则无法起到事半功倍的效果。而且，为了起到治养结合的功效，我们建议还要同时服用清喉利咽颗粒。
