男人如果出现了严重早泄的情况，可以采用自我训练的方法治疗，包括停止-再刺激法、挤压法以及拉阴囊法；再就是进行体育锻炼治疗，另外也可以进行推拿按摩治疗。
对于男人来说，早泄就是不能言说的痛，如果出现了早泄的症状，势必没办法满足女方的生理需求，这样的话会让自己很没面子，会影响夫妻的感情。若早泄得不到治疗，症状会变得越来越严重，成为严重早泄。那么严重早泄怎么治疗？
一、严重早泄的自我训练治疗
1. 停止-再刺激法
患有严重早泄的人可以通过停止-再刺激的训练方法来治疗。男人如果长期手淫，会出现快速射精的症状，而这种方法正好是反其道行之。在进行性生活的过程当中，让女方保持上位，对阴茎进行刺激，等到有射精感觉时立即停止，等到反射消失之后再继续进行刺激，这样反复的训练可以让男性更好的控制射精。
2. 挤压法
挤压法也是比较常见的一种治疗严重早泄的自我训练方法。在进行性生活的过程中，还是让女方在上，等到男人出现射精感觉时要停止刺激，然后女方用拇指压夹住阴茎的系带处，保持3、4秒的时间，半分钟之后射精反应会消失，这个时候再继续进行练习，每天反复做可以提高射精阈值，对治疗严重早泄有一定的帮助。
3. 拉阴囊法
男性在产生性兴奋感觉的时候，阴囊是处于紧缩状态的，如果想要降低这种兴奋度，延迟射精，可以主动的拉阴囊，也可以抓住睾丸向牵拉。
二、严重早泄的体育锻炼治疗
体育锻炼可以说是人类最原始的活动，但是却能够强身健体，提高身体的抵抗力，在治疗早泄这方面也有很好的帮助。所以有严重早泄的男性朋友要多多的进行锻炼，建议是选择一些有氧运动，也可以到健身房当中去锻炼。
三、严重早泄的按摩推拿治疗
男人的阴茎部位有性神经和血管，如果说对这些部位进行适当的按摩和推拿，能够让血管尽快的舒张，血液循环的速度也会加快，从而促使阴茎主动勃起，对于改善严重早泄的情况会有帮助。
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早泄是怎么引起的
早泄的原因比较复杂，包括几个方面：第一是心理因素，患者在同房中过于紧张会导致早泄，一听到同房就有压力；第二是性生活的频率，性生活不规律也会影响早泄，绝大多数也与患者控制力下降有关系，控制力与患者的神经反射有关系受基因决定，每个人的控制力不同，不同的男性不同、男女不同，有一定的先天性因素。第三是生活习惯的影响，比如说疲劳、熬夜甚至患有疾病，使其精力、体力下降。另外有一些疾病，如甲状腺功能亢进、前列腺的炎症，这些疾病或多或少都会引起早泄。
早泄应该怎么办
由于导致早泄的原因主要有心理因素、疾病的影响、性生活的频率过高、性生活不规律等。而且早泄是可以治而且也不是很严重的疾病，只不过是影响生活质量。因此发生早泄不要太着急，不要焦虑。首先要好好和爱人交流沟通。其次要及时就诊，做一些必要的检查，主要以药物治疗结合心理治疗。此外要保持良好的生活习惯，强身健体，提高身体素质，提高射精的控制力。另外，一定要清楚药物使用方法，谨遵医嘱，服用一段时间后再找大夫进行随访。
早泄吃什么好
早泄是很常见的疾病，但早泄其实对大多数患者来说并不是健康的问题。导致早泄的原因有很多，主要有心理因素、疾病的影响、性生活的频率过高、性生活不规律等。因此早泄的病人饮食上没有特别注意的事项，不要吃得太油，多吃蔬菜水果，平衡饮食即可；另外因为身体状况下降，对射精有影响，影响射精的控制力，所以患者要增强运动，强身健体，多交往，心情开朗，保持良好的心态和积极的态度，改善压力。这些方面的改善对康复也有作用。
如何预防早泄
早泄可能是由于患者心理、基因、内分泌代谢问题等各方面的因素异常，造成患者过早的射精。早泄的预防：第一、刚结婚的年轻人要对基本的性常识有所了解，在结婚前要看婚前必备的性生活方面的常识，男性要了解结构的问题；第二是跟女方建立好关系，多和女方沟通交流，讨论到底问题出在哪里，保持心态的积极健康，一起来面对它，处理它；第三是要及时排解不良情绪、心理负担等，认清早泄的本质及它的可治愈性，不要有太大的心理负担。
早泄分哪几类
通常把早泄分为原发性早泄和继发性早泄，原发性早泄就是由于这个中枢神经的异常或者自身的基因异常引起的早泄叫原发性早泄，以先天性因素为主，继发性早泄是由于其他因素引起的早泄比如性激素的异常，甲亢或者前列腺炎症，通常来说早泄很难严格的把两种原因分开。
