口苦口臭的出现对于很多人的心理影响是非常大的，所以大家一定要及早的解决这些问题，大家在日常生活当中不光需要养成良好的生活习惯，还需要坚持每天适当的运动解除自己背负的压力，如果症状依旧不得缓解的话，可以考虑药物治疗和中药治疗。
相信不少人都出现过口苦口臭的情况，而且让很多人感到非常郁闷的是，自己每天早晚都坚持刷牙，但依旧会出现这种现象，最关键的是口苦口臭情况的出现会对大家的心理影响非常大，严重者甚至非常容易会出现自卑心理，那么口苦口臭怎么办呢？
一、养成良好的生活习惯
大部分人之所以容易出现口苦口臭的情况，主要还是因为不良的生活习惯导致的让大家体内的有害物质不能够被及时排出，并且长期堆积在大家的身体，那以后，那么就很容易导致大家出现口苦口臭的现象，因此建议大家最好每天多吃蔬菜水果，并且制定严格的作息时间，只有这样才能够起到有效的缓解乃至消除的作用。
二、适当的运动解压
长期处于精神紧绷的状态当中，也很容易导致大家出现口苦口臭的情况，因此大家在日常生活当中可以适量的多运动一下，能够起到很好的解压效果，当大家的心情变得放松舒缓以后，那么口苦口臭的症状就可以得到有效的改善了。
三、药物治疗
部分人之所以会出现口苦口臭的情况，实际上主要还是因为他们的身体患上了某些疾病，比如说胃部疾病以及口腔粘膜疾病等等具体的疾病，需要大家去正规的医院做详细的检查才能够确定，大家可以听从医生的建议来选择针对性的药物进行治疗。
四、中药疗法
在中医当中认为想要治疗好口苦口臭的情况，首先就应该清除大家肺部以及胃部当中的热气，并且还要湿润大家的肠胃，目前中医采用的中药疗法主要有竹叶石膏汤以及枇杷叶清肺汤饮等等，这两种方子都能够起到很好的消化通便的作用，对于治疗口苦口臭也有一定的效果。
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口臭是什么原因引起的
口臭是什么原因引起的：
口臭就是口气，口臭的病因，口臭有口腔源性和非口腔源性，口腔源性的口臭就是口腔内疾病引起的口臭，原因有第一，龋齿有食物嵌塞发酵以后，长时间不清洁会引起口臭，第二，牙周炎、牙周病，口腔内有大量的结石，结石刺激牙龈发炎，食物残渣不能清洁引起口臭，第三，冠周炎，比如智齿阻生引起食物嵌塞引起口臭，非口源性口臭主要是其他系统的疾病引起，比如消化性溃疡，十二指肠溃疡，胆囊炎，胃食管反流综合征等疾病造成消化不良。
糖尿病也可引起口臭，要针对不同的原因去调理，口源性的，到口腔科去进行龋齿的充填、根管治疗或者洁牙，排除口腔科可以去其他科室调理一下，进行相应的治疗。
牙龈出血口臭是什么原因
牙龈出血口臭是什么原因：
牙龈出血是牙龈发炎引起的，牙龈出血有自发性出血和被动性出血两种，自发性出血说明牙龈的炎症比较严重或者有全身疾病，被动出血，比如早上刷牙出血或咬苹果出血，提示牙龈出现炎症，牙龈出血同时有口臭，提示可能口腔有牙周病。
牙周病是由牙龈炎继发的，牙周病就是牙周组织的萎缩，病因是个牙结石，牙结石是牙周病的始动因子，需要每半年去口腔科去进行洁治或刮治，生活中学会正确的刷牙方法，比如每天保证两次刷牙，早晚刷牙，饭后漱口。还可配合使用牙线和间隙刷，必要的时用冲牙器去清洁牙。
口干口臭什么原因
口干口臭什么原因：
口干的原因生理性的比如气候干燥，忙起来不喝水。病理性的口干，比如干燥综合征，可自觉眼睛干，口干，同时伴有一个膝关节的疼痛肿胀功能受限；鼻炎也会引起口干睡觉时鼻子不通气，张口呼吸使口腔内唾液蒸发加快引起口干；营养不良引起舌部的粘膜的一个乳头的萎缩，引起口干。
口臭伴发口干的时候也比较常见，口臭要进行相应的局部的洁牙，龋洞充填，自己学会正确的刷牙，去除口腔内残留的食物残渣，特别是睡觉前要刷牙而且要刷干净，先用刷牙牙刷，然后用牙线去清除，完了再用间隙刷，必要时配合冲牙器，给它清除以后一定程度上可避免第二天口臭的发生。
口臭是什么原因引起的
口臭是什么原因引起的：
口臭在日常生活中非常多见，引起口臭的原因有如下几个方面：
第一，口臭来源于口腔本身，比如口腔有龋齿或者口腔有牙龈炎，经过漱口和刷牙以后，口臭能够缓解得比较充分。
第二，口臭与消化系统疾病有关，包括咽炎、食管炎、胃炎引起的口臭，这些口臭不可以通过清洁口腔来缓解；
第三，幽门螺杆菌感染的患者也会出现口臭的症状，幽门杆菌感染以后，只有经过根除幽门螺杆菌，口臭的症状可能才会得到很好的缓解。
第四，湿热重或者肝火旺的病人也会出现口臭的症状，患者的舌苔黄厚，甚至舌质发红。
口臭怎么治疗
口臭患者的治疗：
第一，要去排查是否有局部的口腔问题，如果有牙龈炎、牙周疾病或者是龋齿，或者是口腔清洁习惯、刷牙方式不正确，要请口腔科医生进行指导；
第二，患者要对口腔局部的疾病积极进行治疗，口臭就能得到很好的控制；
第三，部分病人可能口臭是由于消化不良所引起，患者会伴有胃脘胀满、饮食积滞，食物残渣不能顺畅地从胃到肠排出体外，这类病人要加强脾胃功能调理，可以用中药调整脾胃功能，推动胃肠蠕动，胃肠的糟粕、食物积滞如果能正常得排泄出去，患者就会“浊气下降，清气上升”，不会产生口臭。
