腱鞘炎患者会出现疼痛，和肢体活动障碍等症状，严重患者，非常影响生活和工作，主要的治疗办法是通过保守治疗，口服药物治疗，针灸治疗，以及外科手术治疗等。治愈后，一定要改变不良生活和工作习惯，以免出现再次复发的情况。
腱鞘炎可发生在手指、脚趾、手腕、脚踝等处，由于肌腱鞘的损伤，而发生纤维化，使腱鞘变厚导致鞘变窄，并且肌腱在鞘中受到限制，因此被称为腱鞘炎。一些腱鞘炎患者，会有疼痛和活动障碍等症状，那么得了腱鞘炎怎么办？
一、腱鞘炎的治疗办法
手腕或交完及其他关节部位，长时间保持单一姿势固定，活动时间相对较短，关节的血液和肌肉组织不放松，所以会引起腱鞘炎。随着年龄的增长，肝肾正在下降，血液不足。手指周围的肌肉，因血液和营养，屈肌腱的退行性变性，和滑膜鞘分泌而丧失，导致功能下降，轻度外部刺激，可导致局部腱鞘炎的炎症。
肌腱鞘是一个双管状的闭合滑膜管，位于肌腱外，是一个保护肌腱的滑膜鞘，以两层包裹在肌腱周围，两层之间的腔是滑液腔，其包含腱鞘滑液。对腱鞘炎最重要的治疗方法是休息，通过休息减轻压力。在休息的基础上，可以进行药物治疗缓解疼痛，并将抗炎和镇痛药物以及少量激素，局部注射到疼痛区域。
患有腱鞘炎后，不要太累，注意保暖，不要着凉。如果有疼痛，可以选择保守治疗的方法，比如按摩，针灸和艾灸等，可以快速缓解疼痛，如果已经影响到手指的活动，可能需要做手术，来释放肌腱鞘。
二、腱鞘炎的护理办法
1.用温水洗手
养成经常用温水洗手的习惯后，建议不要使用冷水，每天进行适当的按摩，得了这种病要早期治疗，以免成为慢性病。
2.旋转手腕
当发生疼痛时，可以做一些温柔的手部动作，来缓解疼痛。旋转手腕是一项简单的练习方法，慢慢转动手腕约2分钟，恢复血液循环，并消除手腕的弯曲姿势。
3.劳逸结合
合理安排工作的时间，不要长时间的处于一个姿势，工作时间久了，要放松身体各个部位。
4.服用药物
服用非甾体类抗炎药，如阿司匹林以减轻炎症，缓解疼痛。
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得了腱鞘炎怎么办
得了腱鞘炎怎么办：
腱鞘炎是指腱鞘因机械性摩擦，而引起的慢性无菌性炎症改变。临床表现主要是弹响指和弹响拇，起病缓慢，初时，晨起患肢发僵、疼痛、缓慢活动后即消失。随着病程延长，逐渐出现弹响伴明显疼痛，严重者患指屈曲不敢活动。在体检时可以发现远侧掌横纹处，可触及黄豆大小的痛性结节。
腱鞘炎的治疗主要分为保守治疗和手术治疗，通长在初始治疗中使用保守治疗方法，主要包括调整手部活动，夹板支具固定或口服非甾体抗炎药如布洛芬、罗索罗芬纳、塞来昔布等。对于保守治疗后症状未能改善的患者，可以局部注射糖皮质激素。对于症状严重或扳机指发作频繁的患者，首次就诊时及注射糖皮质激素。如果非手术治疗方法无效，可考虑行狭窄的腱鞘切开减压术。对于小儿先天性狭窄性腱鞘炎，保守治疗通常是无效的，应积极采取手术治疗。
手腕腱鞘炎怎么治
手腕腱鞘炎怎么治：
手腕上的腱鞘炎是桡骨茎突狭窄性腱鞘炎，治疗上：
一、手法治疗，术者一手托住患手，另一手在腱鞘炎疼痛处做轻柔按摩，推拿，边做边拔，伸，牵引，及旋转腕部，最后将拇指伸屈，外展，五到六次，并向远心端牵拉。以上方法需缓慢而稳妥，可每日或隔日一次。
二、固定方法，疼痛严重时使可用大小合适，能与拇指贴合的纸板或铝板。将拇指固定，根据情况可固定三到四周。
三、练功疗法，拇指与腕部，及其他各指的活动，应在不引起腱鞘炎疼痛的情况下，循序渐进地进行。
四、可以封闭治疗，必要时行手术松解治疗。
手腕腱鞘炎的发病原因
手腕腱鞘炎的发病原因：
手腕腱鞘炎的发病原因包括：
一、慢性劳损。如果手腕长期快速运动，如织毛衣等，长期用力活动，如洗衣服或进行电脑操作，那么很有可能会使手腕部位的腱鞘出现磨损，进而诱发炎症的问题，这样很容易就会出现手腕部位腱鞘炎。
二、疾病问题。手腕腱鞘炎也有可能是因其他疾病引起的，对于患有先天性肌腱异常的患者来说，手腕部位患有腱鞘炎的可能性就会比较大，还有可能是得了类风湿关节炎引起的。
三、其他原因。有很多女性在生产过后，身体相对会变得非常虚弱，而在这个时候再从事手腕部的劳动，有可能会诱发腱鞘炎，对于患病后相对虚弱的患者来说，也有可能会得此病。
得了腱鞘炎该怎么办
得了腱鞘炎该怎么办：
在日常生活和工作中，由于频繁活动引起过度摩擦，加之某些部位有骨性隆起或肌腱走向发生改变形成角度，这样就更加大了肌腱和腱鞘之间的机械摩擦力。这种机械性刺激可使腱鞘在早期发生出血、水肿、渗出等无菌性炎症反应。反复创伤或慢性迁延后则发生慢性纤维结缔组织增生、厚、粘连等病理变化，由于腱鞘增厚致使腱鞘狭窄，腱鞘与肌腱之间发生不同程度的粘连，肌腱也发生变性。
临床表现为局部疼痛、压痛及关节活动受限等。治疗：通常在初始治疗中使用保守疗法，包括调整手部活动、夹板固定或短期使用非甾体抗炎药。对于保守治疗后症状未能改善的病人，可行局部糖皮质激素注射。对于症状严重或扳机征发作频繁的病人，首次就诊时即注射糖皮质激素可能有益。非手术治疗无效时可考虑行狭窄的腱鞘切开减压术。
手指腱鞘炎怎么治疗
手指腱鞘炎怎么治疗：
手指腱鞘炎临床上指的是手指的屈肌腱狭窄性腱鞘炎，是由于手指部的屈肌腱在手指部的掌指关节处反复的牵伸，以及机械性摩擦等因素，造成的一种慢性无菌性炎症改变。会造成掌指关节处的疼痛、活动受限等表现。在掌指关节的掌侧可触及米粒大小的结节。
手指腱鞘炎怎么治疗：
一、我们要适当的休息，减少手部的活动。对手指进行制动，避免主动的运动。尤其是手指的屈伸活动。另外，可以采取局部热敷、理疗等方式配合进行治疗。
二、可行放射式冲击治疗，或者是药物的局部封闭疗法进行治疗。放射式冲击波治疗，一般情况下，一周一次，一般情况下三到五次。部分腱鞘炎可以得到治愈。而药物的局部封闭疗法，我们一般行药物的腱鞘内注射，可采用醋酸氢化可的松，同时配合利多卡因进行鞘内的注射，一般情况下只注射一次或两次，不可多次注射，以免引起广泛的粘连。
三、经非手术治疗无法缓解，甚至加重的患者，我们可以采取腱鞘的切开松解术进行治疗。
