肾虚引起腰疼时，可以对膀胱经、督脉进行捏脊按摩缓解；也可以应用左归丸，右归丸，青蛾丸等药物辨证治疗；粟米粥，芡实米饭，仔公鸡汤，生姜熟附羊肉，熟附羊肉鸽子汤等食疗方法也有缓解作用。
有些人一出现腰疼症状时，首先会想到自己是否出现了肾虚。当房事无度，性生活过于频繁，或者情志失调，经常过悲，忧思过度等，就有可能会出现肾虚的问题，肾虚的人最常见的表现就是腰疼。那么，肾虚引起的腰疼怎么办呢？
一、穴位按摩缓解肾虚腰疼
如果患者因为肾虚导致腰疼症状出现的时候，可以对背部的膀胱经和督脉进行捏脊按摩，尤其是对膀胱经上的脾俞穴，胃俞穴，肾俞穴进行手法刺激，对于肾虚腰痛症状有很好的缓解作用。
二、药物治疗肾虚腰疼
如果是肾阳虚导致的腰疼，可以用右归丸温补肾阳；如果是肾阴虚导致的腰疼症状，可以应用左归丸滋阴补肾；如果没有明显的阴阳偏虚。可以应用青娥丸补肾治疗腰疼。
三、食疗方法缓解肾虚腰疼
1.粟米粥
在古代医药典籍上就有粟米能养肾气的说法，所以因为肾虚导致腰疼的时候可以常喝一些粟米粥补益肾气，缓解腰疼症状。
2.芡实米饭
芡实有益肾固涩的作用，因为肾虚导致腰疼、遗精、早泄等症状的时候，可以用芡实和粳米一起煮粥食用，也有很好的缓解作用。
3.仔公鸡汤
刚刚开始打鸣的小公鸡补肾效果很好，因为肾虚导致腰疼的时候，就可以选择这样的公鸡和米醋一起熬煮，最后加入适量的红糖，一天吃三次，每天吃一只鸡，坚持一段时间后，腰疼症状就能得到有效的缓解。
4.生姜熟附羊肉
这道药膳就是先把熟附片加上适量的水煎煮两个小时，再放入切成块的羊肉和捣烂的生姜，大火烧开后，用小火慢炖到羊肉糊烂为止，坚持食用，可以缓解肾阳衰弱，腰膝冷痛等症状。
5.熟附羊肉鸽子汤
把羊肉、鸽子汆水后，再和熟附子、生姜一起放到锅中，加上适量的清水，大火烧开，再用小火慢炖三个小时左右加盐调味就可以食用，对于肾阳虚导致的腰痛，阳痿早泄等症状都有一定的缓解作用。
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后腰部疼痛是什么原因
后腰部疼痛是什么原因：
腰痛在临床中较为常见，后腰部疼痛根据疼痛部位及性质原因有所不同，常见原因如下：1、
肌肉劳损、肌筋膜炎、第三腰椎横突综合征，多见于年轻人及重体力劳动者，由于久坐、低头伏案等长期固定姿势以及长时间某个姿势下负重导致肌肉软组织慢性劳损，常表现为肌肉酸胀，劳累及受凉后加重，休息、热敷、理疗后可缓解。2、风湿、类风湿、强直性脊柱炎等风湿免疫性疾病引起炎症性疼痛，表现为慢性进行性疼痛，夜间疼痛可能加重；3、腰椎间盘突出，腰椎管狭窄，腰椎滑脱及不稳，导致腰椎神经根卡压导致后腰部疼痛；4、外伤所致腰椎的棘上、棘间韧带损伤，腰椎椎体及附件的骨折脱位，患处疼痛剧烈，可伴有脊髓神经损伤症状；5、腰椎结核、肿瘤转移、感染等引起疼痛；6、肾结石、肾脏肿瘤、妇科疾病、肋间神经痛等其他科室疾病所致的牵涉性疼痛。
睡醒后腰疼是怎么回事
睡醒后腰疼是怎么回事：
睡醒后腰疼应该是包括几个方面的因素：
一个是最常见的因素，是床不合适，我们在睡眠的时候床应该是软硬合适，应该是相对偏硬一些，对腰部才有好处，过硬的床或过软的床，对腰部都是不合适的。我们建议一个是比较硬的席梦思；
另外一个是硬板床，同时表面再铺上相对软的床垫，这种软硬合适的床我们在睡眠的时候可以使腰部的肌肉和软组织得到充分的放松，可以避免腰痛的出现。腰痛在睡醒以后症状加重往往也是和腰椎的退行性的疾病有关系，我们临床上最常见的一个是腰椎轻度的间盘突出，它一般早期的症状是以腰痛为主，症状逐渐加重可以出现下肢的放射痛，局部检查可以出现腰部的压痛、叩痛，有的时候症状比较重的时候腰部的前屈和后伸的活动可以受到影响。
临床上还有一个比较常见的，对于青年人和中年人来说就是腰肌劳损，它的典型的症状一个是腰痛，劳累以后久坐，弯腰以后疼痛加重，疼痛呈酸痛，休息以后症状改善。对于这些腰痛反复发作的病人，我们应该到医院就诊进一步查明原因，针对的治疗。
腰疼吃些什么药
腰疼吃些什么药：
腰疼我们在临床上最常见的一个是腰椎间盘突出症，一个是腰椎管狭窄症，这两种病的病人大部分通过保守治疗，症状都能够逐渐改善。
药物治疗包括非甾体类的消炎镇痛药，我们临床上最常用的包括：
扶他林片、芬必得片。主要的作用是消除神经根的炎症反应，对腰痛的症状改善会有帮助；中药治疗会用活血、止痛、通络的中成药，比如大活络丹、大活络胶囊，同时配合用活血止痛的膏药外用；
其他的口服药包括神经营养类的药物，甲钴胺片，主要对神经有营养的作用，对下肢的疼痛和麻木的症状改善会有帮助。除了药物治疗以外，对于症状比较重的病人，我们还可以用液体的治疗，可以用脱水药物比如甘露醇、甘油果糖，配合用小剂量的激素，比如地塞米松、甲强龙，他们的作用是消除神经根的水肿和炎症反应，对于腰痛的症状改善会很有帮助。其他的治疗包括针灸、理疗、推拿的治疗，这些治疗方法对于腰痛改善都是很有帮助的治疗方法。
腰疼应该挂什么科
腰疼应该挂什么科：
腰疼最常见的因素还是腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症或者是腰扭伤、腰肌劳损，那么这几个病都是骨科的常见病，所以应该是挂骨科。这几个病的特点，一个是腰椎间盘突出症，它的好发的人群是青年人和中年人，它的主要的症状是腰痛伴有下肢的放射痛，一般放射到大腿的后侧、小腿的前外或者是后外，然后到足背或者是足底；
腰椎管狭窄症好发于中老年人，以老年人比较多见一些，它主要症状是反复发作的腰腿痛，一般病史比较长，同时伴有间歇性的跛行，间歇性跛行就是走一段路以后，腰腿痛的症状加重必须得坐下来，或者是蹲下来休息一下，症状才能够改善才能够接着走；
腰扭伤一般都是有典型的扭伤史，扭伤以后腰痛同时腰部的活动受限，尤其是前屈和旋转活动受限；还有一个在青年人比较多见的一个腰肌劳损，它的主要症状是腰部的慢性的酸痛，久坐、弯腰或者是劳累以后症状加重，疼痛呈酸痛，休息以后症状减轻。腰痛是骨科的常见病，所以大部分的病人需要挂骨科，个别的情况比如是泌尿系统的结石也会出现腰痛，它需要挂的是泌尿外科。
