如果患有滑膜炎可以进行一些恢复锻炼、穿刺治疗、药物治疗等。并且在患有滑膜炎之后更加要注意康复训练，并且要防止滥用药物，否则会出现对肾脏的巨大损伤。另外，还有可能会导致滑膜炎复发。
滑膜炎是由于关节里面出现了损伤，导致关节之间有积液或者积血导致的炎症。一般在一些比较运动量比较大的运动员会出现这种疾病，当然，我们在平时生活中如果没有注意的话也会导致滑膜炎。那么，滑膜炎的最佳治疗方法是什么呢？
一、滑膜炎的治疗方法
1.治疗滑膜炎的运动：如果想要治疗滑膜炎，我们可以选择游泳、慢走、骑自行车。因为这几项运动都是对关节的负担不会太重，并且还可以锻炼我们关节的灵活性，避免滑膜炎的产生。
2.锻炼疗法：如果换哟滑膜炎，可以锻炼我们的股四头肌，利用直腿抬高的时候可以促进我们的血液循环，并且能够让关节的积液快速的吸收，如果不是很严重的滑膜炎可以不卧床休息，进行一些短距离的行走，这样可以恢复的更快。
3.穿刺疗法：如果滑膜炎比较严重，并且关节积液比较多的时候，可以通过关节穿刺，把一些积液还有积血进行完全的抽干净，并且在关节腔里面注射一些透明质酸钠，这样可以治疗滑膜炎。
4.药物治疗：除了以上的三种治疗，还可以通过进行口服或者注射药物进行治疗滑膜炎，这样可以排出关节积液，让滑膜炎恢复的更快。
二、滑膜炎患者如何护理
1.禁止滥用药物：入股是滑膜炎患者，在吃了滑膜炎片之后，其实是有一定的止痛效果的，不要再自行的服用止痛药，这样会带来很多不良的后果，并且会加重对肾脏的伤害，还会引发体内出血。
2.重视康复训练：如果想要彻底的治愈滑膜炎，单单靠治疗是不够的，我们还需要重视后续的康复训练，不要忽视滑膜炎的复发率，在平时最好也要做一些康复的运动，对关节进行一些保养，防止滑膜炎的再次复发。
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滑膜增生是什么引起的
滑膜增生是什么引起的：
滑膜增生往往是由于如下几种原因所引起的。
第一，可能是由于此处的受凉所导致的。在人体的关节部位，由于软组织覆盖相对比较薄，在四肢的末端患者有可能有衣着不足的情况，此时就非常容易造成这些部位受凉。一旦此处受凉往往就会导致关节内部的滑膜出现增生，从而使关节出现疼痛。另外还有可能会导致关节滑液分泌增多，继而关节间隙非常的饱满。
第二，由于外伤的因素所导致的。比如患者出现关节的挫伤、骨折、脱位等损伤，有可能就会刺激到关节滑膜进而在恢复的过程中产生增生。
第三，由于人体内部的免疫反应所导致的。比如风湿性、类风湿性关节炎发作的时候，就有可能自身的错误的免疫应答，继而对滑膜造成攻击，此时也会造成滑膜的异常增生。
第四，可能是由于关节的过度使用所造成的。比如患者过度使用关节造成关节内过度磨损，此时也有可能会导致滑膜增生。
髋关节一过性滑膜炎的症状
髋关节一过性滑膜炎的症状：
髋关节一过性滑膜炎，又称髋关节的短暂性滑膜炎，是髋关节滑膜的一种非特异性炎症性改变。为十岁以下小儿最常见的髋关节疼痛性疾病。其临床上多呈良性的过程，一般在发病的一到两周后会自愈。病因常常是由外伤、感染，或者是过敏等因素造成，多数起病比较急骤，常于起病前的十天到三周内，有上呼吸道感染病史，或者是髋部的轻度外伤史，患者症状轻重不等，有的很轻，较重的酷似急性关节感染。
早期的疼痛多位于大腿，以及膝关节的内侧。另外会导致髋关节的活动受限，并可出现躯干向患侧倾斜的止痛步态，有时可有低热，但一般不超过三十八度。在髋关节囊的前方及后方均有压痛，被动活动，尤其是内、外旋，外展以至伸直受限，另外，可以不同程度的髋关节的屈曲、挛缩表现，症状可反复发作。
滑膜炎的症状
滑膜炎的症状：
滑膜炎是指滑膜受到各种不同的刺激所产生的一种炎症反应，滑膜炎可以造成分泌液的失调，并形成关节积液。滑膜炎临床上，以膝关节及髋关节较为常见，因为该处的滑膜相对较多，且关节面以及结构较为复杂，遭受外伤以及感染的机会相对较多。
滑膜炎的症状常常是由于在损伤后，或者是感染后以及关节的退变时，会发生局部的疼痛、肿胀、关节积液，从而造成关节的活动受限等。随着病情的进展，会导致患者出现跛行、行走困难、甚至肌肉的萎缩等症状。而对于症状较轻的滑膜炎，疼痛一般不甚剧烈。而对于较重的滑膜炎，有时会出现局部的皮温增高等表现。
在滑膜炎临床上，我们要要注意分清引起滑膜炎的原因，首先针对病因进行治疗。
关节积液怎么办呢
关节积液怎么办呢：
关节积液仅仅是一种临床症状，而不是一种疾病的名称。在临床上，许多疾病可以引起关节的积液，但是这里需要注意的是，在人体内的关节处，我们本身就存在着一些滑液。其滑液具有营养关节软骨，润滑关节，减轻关节活动时摩擦的作用。当关节部位发生某些病变，或者是遭受全身性疾病，是可以导致关节的滑膜等受到刺激，导致局部积液的增多，这种异常增多的现象，如导致局部的出血，纤维蛋白增多等，我们称为关节积液。这种一般是一种病理性的情况，常见的疾病我们可以做如下的分析：
第一，关节的退行性病变。
第二，化脓性的关节炎。
第三，一些滑膜炎等。
第四，类风湿性的关节炎。
对于关节积液，其治疗：
第一，我们需要根据病因进行治疗。
第二，关节积液，我们可以采取患肢制动，避免关节过度的屈伸、下地负重、行走以及剧烈的运动等等。
第三，我们需要对局部进行热敷、理疗等方式进行治疗，但是，需要排除一些化脓性的病变引起的关节积液。
第四，必要时我们可行关节的穿刺术，进行关节积液的抽取。同时行一些实验室检查，以明确关节积液的性质，为进一步诊断提供基础。另外，大量的关节积液，我们也可以在关节镜下进行微创的手术治疗。
膝关节积液疼痛怎么办
膝关节积液疼痛怎么办：
膝关节积液就是指因膝关节感染、外伤、免疫性疾病、退行性病变导致膝关节内的滑液量分泌过多、潴留而出现的关节内肿胀。大多数关节积液都是滑膜炎引起，其它如半月板损伤、膝关节的骨关节炎等，如果膝关节有明显的疼痛、肿胀，建议最好到医院就诊。
针对膝关节积液疼痛处理，主要是：病人卧床休息、患者膝部制动、抬高患肢、佩戴护膝等方式来缓解症状，遵医嘱服用一些消炎止痛、活血化瘀的中药，同时配合采取针灸、红外线照射、艾条灸、中药外敷等理疗措施，来促进积液的吸收，对于比较少的积液多可以吸收掉。
积液较多也可抽关节积液来缓解肿胀、疼痛，最好抽液后关节腔内注射糖皮质激素类药物。积极治疗原发病，如半月板损伤、韧带损伤、髌骨脱位、滑膜炎等，多数患者疼痛、肿胀得以缓解。
