网球肘的症状是什么

网球肘的症状是什么：
　　网球肘是在肱骨外上髁，也就是我们肘关节的外侧，网球肘非常常见，在临床上在门诊上见得非常多。它很简单，就是单一的肘关节的外侧疼痛。比较常见的症状它拧不了毛巾，经常说我拧不了毛巾拎不了水壶，一拎水壶的时候，网球肘的病人也会疼。一般来讲，我们对于网球肘的治疗就是保守治疗。进行一些按摩理疗外用膏药热敷。
　　热疗对网球肘也是非常有效，基本都能够治愈。也有一部分网球肘的病人，它是属于叫顽固性网球肘；或者我们叫难治性网球轴。这部分病人我们可能需要打针，就是我们所说的封闭，当然封闭并不光光是止疼，它还有消炎的作用。
　　甚至对于极少数的病人，网球肘打封闭也不管用的，我们可能需要做一个小手术，做一个肱骨外上髁的松解。但大部分人通过保守治疗是完全能够治愈的。

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网球肘是什么

网球肘是什么：
　　在日常生活中经常听到网球肘这个词汇，网球肘是一种病，它的学名叫肱骨外上髁炎。如果生活中在提取重物或者抓握物体的时候，出现肘外侧的疼痛，就有可能得了网球肘。
　　有专家统计，近一半的网球运动员经过长期的运动训练，都会出现肘部外侧的疼痛，发生肱骨外上髁炎的症状，所以就叫网球肘，但当然不仅仅局限于运动员，日常生活中长期从事重复的、用力不当的使用肘关节，造成肘关节疼痛的工作者，也可以得网球肘。所以大家还是应该引起一定的重视，到正规的医院进行治疗。

网球肘的原因

网球肘的原因：
　　网球肘的学名叫肱骨外上髁炎，该疾病最常见的病因就是前臂伸肌群反复的牵拉、用力引起的肌腱的腱性损伤，特别容易发生在35到50岁的人群中。年轻的职业网球运动员，由于长期的使用肘关节过度用力，发生网球肘的风险是比较高的。同时由于骨骼肌肉的力量比较薄弱，抵抗力比较差，也会诱发网球肘。
　　有研究表明，网球肘可能还是由于肌腱损伤之后，自我修复的失败和局部血运的血管损伤造成的。正常的肌腱修复可以被后续的损伤所打断，造成了旧伤未好新伤又来反复的损伤，进而造成网球肘的迁延不愈。

网球肘如何恢复

网球肘如何恢复：
　　网球肘在治疗过程中不管是保守治疗还是手术治疗，后期恢复都是非常重要的。早期建议患肢制动，再用吊带支具进行保护，可以有效缓解伸腕肌群的负荷，有利于网球肘病情的恢复。
　　其次要积极的进行功能锻炼，包括关节灵活性训练的恢复，其中离心力量训练被认为是最有效的方法。离心力量训练首先是要把前臂固定好，肘关节和腕关节处于伸直状态作握拳状，然后克服重力缓慢放下，然后再用健侧抬到原来的位置。每组重复5到15次，每天三组。待患者可以轻松完成训练后，可适当增加重物，增大负荷，进一步增强锻炼的疗效。

网球肘和鼠标肘如何治疗

网球肘和鼠标肘如何治疗：
　　网球肘的疼痛部位是肘关节，而鼠标手疼痛部位是手指和腕关节。这两个病大部分以保守治疗为主，而且保守治疗效果非常好。鼠标手非常容易进行泡洗治疗。我们每个医院基本都有自己的骨科洗剂。把有颗粒的或者草药的中药用开水沏开，让患者把手泡进去，每天泡15到20分钟。同时可以伴用一些膏药或者乳胶剂，像比较常听说的扶他林、青鹏软膏这些都可以。
　　条件允许可以来医院进行理疗按摩针灸。如果想见效快一点的话，可以注射封闭，封闭里面有止疼的有消炎的来治疗，这些都是非常好的治疗方法。

网球肘是什么病

网球肘是什么病：
　　网球肘又叫肱骨外上髁炎，是一种由于劳损造成肱骨外上髁局部肌肉起点受到牵拉损伤，逐渐出现局部水肿、出血造成疼痛。网球肘是过劳性综合征的典型例子，主要以劳损为主，疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。
　　网球肘主要易发生于以下人群：网球运动员、经常做家务活的家庭主妇、长时间使用电脑的人。有些患者没有明显的运动史，但自身的肌肉力量差，日常工作一般人都能胜任，而这些人胜任不了，会引起网球肘。