低血糖症是指的因为多种原因引起的综合征，静脉血葡萄糖浓度低是该病的主要特点，会出现心悸、出汗、饥饿等症状，当口服葡萄糖后，症状会有所缓解。低血糖症一定要做好护理，要随着携带糖果，有好的生活饮食习惯。
低血糖是许多人出现的一种现象，当低血糖发生时，身体会出现一系列症状，如心悸、身体疲劳、出汗，以及一些严重的症状，会危害到健康。有些人进行检查后发现是低血糖症，因为不了解。那么，什么叫低血糖症？
低血糖症是因为由多种原因引起的综合征，其特点是静脉血葡萄糖浓度低，临床表现为交感神经兴奋或者是脑细胞缺乏葡萄糖。发病后会出现很多症状，如心悸、出汗、饥饿等，发作时静脉血浆葡萄糖的浓度也会降低，会低于每升2.8毫摩尔，而当口服葡萄糖后，症状会有所缓解，具有这些特点的疾病称之为低血糖症。
导致低血糖症发病的原因非常多样，需要进一步的临床检查。在发病过程中会出现许多异常症状。如果症状较轻时，会出现心悸、出汗、饥饿、恐慌等情况，建议患者立即食用250ml糖水或3 ~ 4块饼干，得到能量后，低血糖的症状也会逐渐缓解。
如果低血糖症的症状很严重，患者出现了意识障碍，要及时的送患者去医院，医生也会给患者进行大脑皮层静脉注射葡萄糖。如果昏迷仍不减轻，可加倍剂量静点。
低血糖症患者一定要注意保护好自己，要随身携带糖果，因为低血糖患者在生活中会时不时发作，出现心悸等情况。需要马上补充糖分，日常生活中随身携带一些糖果或者是巧克力，感到不舒服时及时吃一颗，能有效缓解低血糖带来的不适。
另外低血糖症患者要注意有好的生活饮食习惯，每天都要早睡早起，同时也要注意按时吃饭，不能暴饮暴食，吃饭要有规律，可以缓解低血糖。另外饮食要合理多样化，不能挑食，水果与蔬菜类要注意多吃，才有利于健康。
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食物血糖生成指数的应用
食物血糖生成指数的应用：
根据食物血糖生成指数的不同，将食物分为低GI食物、中等GI食物、高GI食物三个等级。GI值在75以上时，该食物被认为属于高升糖指数食物，糖尿病患者平时尽量不选择或者少选高GI食物，但如果出现低血糖，可以食用高GI食物，使体内的血糖迅速升高，治疗低血糖。
GI值在55到75之间的时候，该食物为中等升糖指数食物。若GI值是55以下时，该食物属于低升糖指数食物，低GI食物在胃肠道中停留的时间较长，吸收低，葡萄糖释放缓慢。故建议糖尿病患者食用中等和低GI食物，可以更好地控制餐后血糖，调控病情。
低血糖的原因
低血糖的原因：
低血糖的原因主要有以下几方面：
第一，药物引起的低血糖，比如磺脲类或非磺脲类的胰岛素促泌剂，或者药物过量等。
第二，未按时进餐，或者进食量过少，不足以补充体内血糖消耗。
第三，运动量增加后，没有随之改变饮食。
第四，饮酒方面，尤其空腹饮酒，会引起低血糖。
第五，饮食量变化后，未能及时调整药物剂量。
第六，有些老年人对低血糖的敏感度下降，也可能会引起低血糖。
第七，经常不吃主食，也是引起低血糖的一个主要原因。
建议避免以上情况的发生，发展，减少低血糖的发生。
低血糖的表现
低血糖的表现：
低血糖的临床表现：
第一、最常见的会有饥饿感。患者在饭前或者长时间不进食后，会有严重的饥饿感，同时可能会出现心悸、大汗，有些病人可能还会头晕，甚至晕倒。
第二、一些特殊的临床表现，比如木僵。木僵就是患者在说话时，突然全身不能动，僵在那里，但是神志是清醒的。这些都是低血糖的临床表现。低血糖危害最严重的是对大脑的损伤。因为唯一能够提供大脑能量的是葡萄糖，当出现低血糖后，大脑的能量供应就停止了，如果持续的时间长会出现脑死亡。即使最后生命体征恢复了，但是大脑的功能仍然是不能恢复的。
低血糖晕倒怎么急救
低血糖晕倒怎么急救：
出现低血糖后想要自救，要看低血糖的程度。如果只是感到心悸、出冷汗、手抖、饥饿感，且测出来血糖是偏低的，这时可以通过进食碳水化合物来改善。如果只是轻微低血糖，吃块饼干、含块糖就可以改善。如果低血糖非常明显，比如到了二点几，有严重的临床不适感，这时可能要喝一些糖水来解决。
这种情况下需要注意的就是服用的药物。如果服用的是一个阿卡波糖类的药物，因为它本身是延缓碳水化合物的吸收，这时如果通过吃东西可能就不能改善低血糖的状况，可能需要静脉注射葡萄糖来改善。
低血糖怎么办
低血糖怎么办：
低血糖需根据低血糖症状的轻重，采取不同的救治措施。主要包括两方面：
第一是解除低血糖症状；
第二是纠正导致低血糖症的各种潜在原因。
对于轻中度低血糖，可口服糖水、含糖饮料，或进食糖果、饼干、面包、馒头等即可缓解。对于药物性低血糖，应及时停用相关药物。重者和疑似低血糖昏迷的患者，应及时测定毛细血管血糖，甚至无需血糖结果，及时给予50％葡萄糖40～60ml静脉注射，继以5％～10％葡萄糖液静脉滴注。神志不清者切忌喂食，以免造成呼吸道窒息。
