眼睛重影模糊怎么治疗-高居健康网

眼睛出现重影看东西模糊，这时候很可能是由于过度疲劳或者是缺乏维生素引起的。另外也可能会和一些疾病原因有关，比如干眼症，这是最好是能够注意适度休息，坚持做眼保健操。适当的进行一些体育运动或者是多吃一些红色食物，对于眼睛健康也是很有好处的。

很多人平时都经常会出现视物模糊的情况，偶尔还会在看东西的时候，发现有明显的重影现象，这通常是由于眼睛出现由某些疾病引起的，这种情况会给患者的生活带来很多的不方便，那么，出现眼睛重影模糊怎么治疗有效果呢？
　　一、眼睛重影模糊的原因
　　1.视疲劳
　　对于很多频繁使用电脑手机的人，平时很容易出现有视物疲劳的情况。尤其是在坐姿不良或者是照明情况不是很好的时候，眼睛会感觉到更加的劳累，这时候就可能会引起视物模糊。这种情况引起的视物模糊通常是暂时性的，当眼睛得到充足的休息之后就能够有所缓解。

2.维生素缺乏
　　当人体长时间缺乏维生素，尤其是维生素a的时候，也会引起视物模糊的情况，最主要是因为维生素a它是眼睛视紫质的重要原料，因此对于维持正常视觉会有着非常重要的作用。当长时间缺乏这种营养元素的时候，就可能会引起夜盲症，干眼病以及眼睛模糊等情况。这时候可以适当的吃一些富含维生素a的食物，比如胡萝卜，猕猴桃，西红柿，甘蓝等。
　　3.干眼症
　　长时间处在比较干燥的环境当中，尤其是冬季暖气开得过热，或者是经常坐在电脑前，人们都经常会感觉到眼睛干涩，这时候事物也会有看东西不清楚的情况。这时候一定要注意合理用眼，尤其是药尽可能减少眼睛和电脑的近距离接触。

二、眼睛重影模糊怎么办
　　1.做眼保健操
　　做眼保健操能够有效的缓解眼肌疲劳，每天坚持在上午以及下午各做一次，对于眼睛过度疲劳所引起的视物模糊，会有很好的缓解作用。
　　2.坚持适度运动
　　平时在休息的时候，尽量不要长时间宅在家里，可以多出去进行一些有氧运动，在运动的过程当中可以看看绿植这些对眼睛健康都是非常有好处的。
　　3.吃红色食物
　　很多红色食物对于眼睛康复都是非常重要的，再出现由视物模糊之后，最好是能够吃一些动物肝脏或者是海鲜鱼类等，食品为眼睛补充充足的营养。

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中医认为干眼症跟哪些有关

干眼症常见的发病人群是过度用眼的人、长期熬夜的人、年纪比较大的人，还有一些患有其它慢性疾病的人，这些人都有一个共同的特征，中医把它归结为是跟肝有关系的一个疾病，比方说肝阴不足或者是肝血不足，过度的使用眼睛会造成肝血的损耗、肝阴的损耗，长期的熬夜也会耗伤阴和血，还有一些其它的疾病也会造成阴和血的不足，所以从中医的角度上来说，干眼症的主要病因是跟肝有关系，而且是肝的阴、血不足造成。

干眼症严重了的后果

干眼症的主要表现是眼部的干涩、干痒、疼痛，再严重一点，有些病人会出现畏光甚至是光线过度刺激之后出现流泪，这好像看听起来很矛盾，既流眼泪，又觉得眼睛干，实际上这是不矛盾的，虽然是流眼泪，但是眼睛干涩、干痒、疼痛的症状并没有得到缓解，它是一种病理性的；干眼症再严重就会造成视力的严重损害，有时可能在生活中看到一部分人即便在室内也戴着墨镜，在室内都不敢摘下墨镜，实际上他们不是在装酷，是因为他们真的得了干眼症怕光线，即便是日光灯的照射也会觉得特别难受，这是严重干眼症的表现。

干眼症应该用什么眼药水

干眼症目前临床上使用的是一种叫做人工泪液的东西，人工泪液起到的是代替眼泪的作用，使眼睛局部得到湿润，用完当时患者觉得比较舒适，但一旦不用症状就又回来了，所以它只是起到一个缓解的作用，并不能真正的治疗干眼症，而且不少的人工泪液类产品都含有防腐剂，不推荐长期使用，只是应急或者患者特别难过的时候才建议使用。

人工泪液可不可以长期使用

人工泪液是模仿人的自然眼泪生成的一种化学合成品，最好的产品是用自身的血清制成的，但是大多数工业化生产的眼药水中有很多都是含有防腐剂的，防腐剂使用多了、使用的时间长了会对眼睛造成损伤，所以一般临床上不建议长期使用人工泪液，但是短暂的或者是应急性的，病人的症状特别难受，痒的特别厉害或者干涩的特别严重的时候，短时间的应急性的使用没问题。