抑郁症失眠如何治：
抑郁症失眠需要重视，包括自己、家庭、亲人都要重视。一方面可以做心理的调试，在日常的生活中，可以借助运动、阳光。阳光和运动都可以帮助分泌一种物质，这种物质有抗抑郁的效果。这是在日常生活中需要注意的，如果确实判定了是抑郁症失眠，要去看医生。因为在抑郁症里有一个很可怕的症状是病人有自杀倾向。
严重的抑郁病人有自杀倾向，如果不引起关注，会带来不良的一些后果。社会上包括文艺界很多名人有自杀的情况，往往是因为得了抑郁症而并没有受到关注，没有引起注意及早医治。所以病人如果有这样的倾向，首先要及早就医，进行药物的干预能够很好地控制，避免不良的结果发生。
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抗抑郁症最好的药有什么
抗抑郁症的药物有哪些。这个问题是这样，不能说最好的药有哪些，实际上我们这样说什么叫最好的药呢，其实是对自己治疗有效的药才是最好的药。我举个最简单的例子，青霉素大家都知道既便宜又经济，可是它有个最大的危险性要做过敏试验，其实过敏试验的人也很少大概在2％，或者有部分人说在5％左右，大部分人都感觉情绪都很好。可是就因为2％、5％的人怎么样，它会出现了极重的过敏性反应，甚至还出现生命的危机。那对于大多数来说，青霉素是一个既经济又便宜的药，可是对那少部分人说，就是要命的药，什么叫好药，对我自己治疗有效的药才叫好的药，并不是说价钱贵的，广告说的多好多好的药，当然这个可能也不是说，我非要把药试个遍。只能说医生会根据病情的症状，根据病情的严重程度去挑选药，用药以后可能会有一些反应，医生也会去酌情考虑这个问题。什么是最好的药，治疗效果最好的药就是能把自己疾病治好的药就是最好的药，当然你说抗抑郁最好的药是什么呢，抗抑郁药现在也分了很多，有单通道的药、双通道的药。在我们医生认为，就是双通道的药比单通道的药效果好一点，这个可能问题比较专业了，可以当我们有这些问题时，请教自己的专业的医生，帮自己去解答。
抑郁症能吃什么药
抗抑郁症的药笼统来讲有十来种。有时会对症治疗，比如有些人会有失眠、早醒，也会给用到安眠药；抑郁症的病人有一部分会出现情绪不好，有时候虽然情绪是闷闷不乐但是会发脾气、易激惹，也会用一些心境稳定剂；当然有一些抑郁症的病人，尤其青少年，容易躁狂，也会用心境稳定剂；还有是抑郁症可以有些躯体化的症状，也可以对症治疗，针对某个症状适当用药，比如身体的疼痛麻木、胃肠不好或消化不好，会给用一些针对性的药物。
抑郁症头痛该如何应对
抑郁症的头痛是因为精神压力过大导致的，所以通过抗抑郁的药物就可以改善，而抑郁症可以诱发失眠等表现，也是诱发头痛的主要因素，所以使用缓解头痛类的药物也是有作用的，也可以同时配合物理治疗，改善抑郁症头痛的表现。
抑郁症的自我治疗
抑郁患者在心理上首先要保持放松、别紧张着急。可以做一些令自己感到兴奋或是愉快的事情，分散一部分注意力。另外要有信心坚持，抑郁是可以治疗的。多与外界交流或多参加一些活动。平时要注意进行一些适当的户外运动。遇到不顺心的事要发泄出来。
抑郁症和抑郁情绪是不是一回事
抑郁情绪是指不高兴的情绪，情绪稍微有点低落，对短期有影响。如果几个月里闷闷不乐，原来喜欢的事也不愿意做，影响到了生活和工作，这就要考虑是不是有抑郁症，所以抑郁情绪只是一个情绪，而抑郁症已经构成了一个疾病、一种症状。
