抑郁症的中医治疗

如果长时间忧思过度,或者把苦恼、烦闷憋在心中,时间长了,就会诱发抑郁症的出现,这种疾病严重时,甚至会有自杀的倾向,所以一旦出现抑郁症,要注意及时的治疗,中医治疗的副作用比较小,许多人想要采取中医治疗,那么,抑郁症的中医治疗方法都有哪些呢?

一、适合抑郁症患者服用的中药
  1.小柴胡汤
  患有抑郁症的人,可以在医生指导下,应用适量的丹参,柴胡,酒黄岑,姜半夏等中药加水煎服,每天一剂,坚持一段时间,对于病情的缓解,能起到很好的帮助。
  2.补源解郁汤
  患有抑郁症的人,可以在医生指导下,应用适量的党参,地黄,远志,黄芪,桂枝,薄荷,枸杞子等中药,加水煎服,每天服用一剂,对于病情也有很好的治疗作用。当症状消失的时候,还可以用这些中药,制成丸剂,再连续服用10~15天,基本上可以彻底解决抑郁症。

3.黄连阿胶汤
  在医生的指导下,选用适量的浮小麦,郁金,枣仁,黄岑,黄连等中药,加水煎服,一般每天服用一剂,也可以治疗抑郁症。
  4.解郁安神汤
  适量的炒枣仁,夜交藤,茯苓,知母,五味子等中药,加水煎服,可以制成解郁安神汤,抑郁症患者,可以每天都服用一剂,坚持服用,也能起到缓解抑郁,安神助眠的作用。
  5.归脾汤
  用茯苓,人参,枣仁,远志,木香等中药,加水煎煮,可以制成归脾汤,如果每天都服用一剂这种中药,也能有效的缓解抑郁的症状。

二、针灸治疗抑郁症
  如果是轻度抑郁症,可以让有经验的中医,给自己进行针灸治疗,一般可以针灸风池穴,心俞穴,太冲穴,命门穴等穴位,坚持针灸治疗,也能缓解病情。还可以采取艾灸穴位的方法,对病情的缓解也有一定的作用。

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抑郁症失眠如何治

抑郁症失眠如何治:
  抑郁症失眠需要重视,包括自己、家庭、亲人都要重视。一方面可以做心理的调试,在日常的生活中,可以借助运动、阳光。阳光和运动都可以帮助分泌一种物质,这种物质有抗抑郁的效果。这是在日常生活中需要注意的,如果确实判定了是抑郁症失眠,要去看医生。因为在抑郁症里有一个很可怕的症状是病人有自杀倾向。
  严重的抑郁病人有自杀倾向,如果不引起关注,会带来不良的一些后果。社会上包括文艺界很多名人有自杀的情况,往往是因为得了抑郁症而并没有受到关注,没有引起注意及早医治。所以病人如果有这样的倾向,首先要及早就医,进行药物的干预能够很好地控制,避免不良的结果发生。

抑郁症有什么症状

抑郁症的核心,第一是心境低落,或者是情绪不好;第二是兴趣丧失,做什么事情都没有兴趣。围绕这两个核心能推导出来,患者的认知层面,首先自己感到闷闷不乐、注意力不集中,精力不好,对什么事情都兴致不高。身体层面觉得全身疲乏无力,以前觉得全身很舒服浑身是劲,现在做什么事情都懒洋洋的,动力不足;身体还可以有别的不舒服,脖子僵硬、手麻,感觉到身体疼痛;也有可能不想吃饭,胃口不好,体重骤减,;还可以有失眠,入睡困难,睡眠质量下降。有些老年患者感到头晕,多种治疗方式均无效果。这是就需要考虑是否是患者心理因素引起。例如优秀患者可能是由于与家人关系不睦而引起的一些躯体症状。所以抑郁症,除了情绪还可以有认知、躯体方面的症状;躯体可以出现各种不舒服的症状,但总体上是偏向情绪上的低落。

抑郁症的自我调节

自我调理需要花一些时间来梳理内心。梳理自己的时候要先问自己现在情绪怎么样,自己最近面临的是什么压力,哪些是外在的、哪些是内在的。假设是一个学生,目前的任务是要把学习搞好;如果已经工作,那就是要把工作做好;如果成家,那要对配偶、孩子负责,对家人负责。这些压力是必须要面对的。但是有些人会压力过大,这是需要思考哪些因素与自己有关,哪些因素与对方有关。自己调整还有一种方法是转移注意力。总是沉浸在自己的思维模式里面,意志消沉,不如暂时转移注意力。体育活动是一个比较好的选择;当然也可以做自己喜欢的事情,比如观看轻松愉快的电视或者喜剧节目;也可以外出散步,找亲朋好友聊天。人际交流、运动让人身心愉悦,会产生类似脑啡肽的物质让人相对比较快乐,改善抑郁的情绪。做一些简单的、自己喜欢的事情。每个人都有一些爱好,如听音乐、散步、打乒乓、钓鱼、看书。做喜欢做的事能转移注意力,投入到的爱好之中,可能会忘记抑郁忘记焦虑。

抑郁症能痊愈吗

抑郁症能否治好,第一看症状重不重,第二看到底是为什么是焦虑,背后的能力和资源,第三个要看性格。例如一个患者因为没能升职而患了抑郁症。他认为自己资历够了,但是并没有为升职管理岗位做相应的准备,比如搞好人际关系、学习管理方面的书。这样即使将他升职到管理岗位,也不一定能驾驭这一岗位。后来在治疗过程中,这个患者也慢慢领悟到,自己不愿意承担太多的压力,自己不是很在意追求职位,现在还在的技术岗位上工作。但是又心有不甘,所以现在还在服药,但是症状好了很多。

抑郁症的治疗

抑郁的治疗因人而异,第一调整好自己的心态和情绪去面对现实。第二治疗主要是心理和药物治疗。药物治疗是可以服用一些抗抑郁的药物,还有一些双通道的药物。药物治疗一定要在专业医生的指导下服用、要坚持系统有效的治疗,需要足疗程,足剂量。

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