我们每个人都会出现焦虑的情绪，正常的焦虑是我们生活中必不可少的一部分，但如果人们常常过度焦虑且没有缘由的话，有可能就是焦虑症。紧张焦虑症是焦虑症的一种，发病时患者会感到内心恐惧、紧张、心跳加快、呼吸急促等，还会影响到患者的睡眠质量，对人们精神上的伤害很大。下面我们就具体的了解一下紧张焦虑症的症状。
1、非理性的恐惧
恐惧症是焦虑症的一种。有些人长期心怀恐惧，却没有具体的害怕对象，就可能是焦虑症在作怪了。
2、惊恐发作
表现为突如其来的恐惧感和无助感，常持续几分钟，伴随呼吸困难、手脚麻木、大汗淋漓、头晕乏力等。
3、睡眠质量下降
难以入睡或睡不安稳往往与焦虑有关。许多焦虑患者睡前对一些事情胡思乱想，就像大脑“堵车”，甚至醒来后也难以平静。
4、身体紧张
患者常常觉得自己不能放松下来，全身紧张。如面部绷紧，眉头紧皱，唉声叹气，不能放松自己等。
5、过分机警
病人每时每刻都对周围环境的每个细微动静都充满警惕。由于他们无时无刻不处在警惕状态，严重地影响了他们的生活质量和工作。
6、自主神经系统反应性过强
患者的交感和附交感神经系统常常超负荷工作。如出汗、晕眩、呼吸急促、心跳过快、身体发冷发热、胃部难受、大小便过频、喉头有阻塞感等，这些表现都是非典型的精神焦虑症的症状。
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得焦虑症的原因有哪些
目前尚不十分清楚焦虑症是怎么发生的，可能与其它精神疾病类似，焦虑症的发生是多种因素作用的结果，涉及大脑、环境压力、甚至是基因的变化，这一疾病可能具有遗传性，与大脑中控制恐惧和其他情绪变化的神经通路损害有关。
焦虑症能用安神补心丸治疗吗
安神补心丸主要是治疗阴虚内热症型，尤其是心阴血虚、内有虚热的这种焦虑症型是比较合适的。表现可能是心慌、心悸、口干、焦虑，可能有些坐立不安、心神不宁。如果看病人的舌苔是比较干、舌头也是比较红的，如果有大夫号脉可见脉细、长。
如何能引起焦虑症
引起焦虑症的因素一共有四个：遗传因素；生物学因素；心理因素；环境因素。与焦虑障碍相关的主要危险因素包括：焦虑障碍家族史；家庭环境，特别是儿童期或青春期的成长经历；应激性生活事件或创伤事件，包括受虐待女性；心血管病或抑郁症。
焦虑症如何治疗
焦虑情绪较轻一般不需要治疗；焦虑症较重，主要通过以下三种方法进行治疗：第一，药物治疗，可以用抗抑郁剂、抗焦虑剂；第二，心理治疗，认知行为治疗及人本主义或精神分析的方法；第三，自我调节，如放松训练，都可以治疗焦虑。
抑郁症形成的原因
抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。抑郁症形成可能是生物性原因，比如某些病症引起的疼痛。有可能是社会性原因，比如有些事情一时没有办法疏解开。因此抑郁症形成的因素非常多，不是一下得出来的急性病。
