慢阻肺的出现往往在冬季更容易会发作，所以本来就应该在生活中做好全面的预防，一般就需要选择戒烟，另外也应该更好的预防空气污染，适当性的加强营养，同样也需要加强户外的运动，这就能够达到更好的效果，可以提升人体呼吸道的免疫能力。
慢阻肺的存在其实也是肺气肿，还有老慢支气管炎，这也是一种慢性疾病，在进入到冬天之后出现的几率比较高，每一次急性的发作也就说明肺部的情况变得更加严重，这本身就会导致人体的肺功能，产生严重的打击，所以在平时的生活中也是要特别预防发作，因为一旦发作也会导致人体产生影响，那么如何预防慢阻肺的发作呢？
一、戒烟
大部分的慢阻肺人群可能都会有吸烟的历史，而如果在存在慢阻肺的情况下还在抽烟，病死几率也同样会明显的提升。有的时候哪怕是被动的吸烟，也同样会导致慢阻肺的存在，所以戒烟也就是预防慢阻肺的主要方法，如果在经过多次戒烟之后都没有成功，也可以适当性选择药物戒烟。
二、预防空气污染
空气污染其实也包含很多，比如其中也包含室内空气污染，又或者是大气污染等等，所以在进入到冬季之后，慢阻肺人群要想有效预防发作，首先就应该加强空气的流通，必须要保证经常性的打开门窗。另外在长时间烹饪的过程中，所吸入的油烟也可能会促使慢阻肺的发作，所以也应该尽可能的减少接触油烟。
三、增强营养
慢阻肺的存在就会导致全身性出现明显的炎症反应，如果呼吸机在较长的一段时间内都处于疲劳的状态，这也是增加病死率的主要原因。在平时的生活中，首先就应该保证食物的摄入量，在每一天的膳食中也应该保证优质蛋白，必要的情况下也应该适当性的选择氨基酸又或者是微量元素，这就能够有效改善呼吸肌的力量，也可以有效减少急性发作。
四、有效锻炼
慢阻肺人群也同样可以结合个人状况来选择运动，一般可以选择广播操又或者是太极拳，如果能够适当性的增加户外运动，自然就可以有效提升人体的呼吸道免疫能力。平时也可以选择多做腹式呼吸，这就可以有效改善气体的分布，更具有加强肺泡通气量的效果。
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慢阻肺的并发症
慢阻肺的并发症：
慢阻肺患者常见的十大并发症有：
第一，心血管疾病:心血管疾病是慢阻肺的主要并发症，包括缺血性心脏病、心力衰竭、心律失常等。
第二，骨质疏松:骨质疏松的发生和长期缺氧、营养不良等多种因素有关。
第三，焦虑和抑郁:慢阻肺患者经常出现焦虑、失望、抑郁等不良情绪，严重影响患者的生活质量，同时也会诱发和加重患者气促、呼吸困难等症状。
第四，肺癌:吸烟是肺癌和慢阻肺的共同危险因素，慢阻肺患者中经常发生肺癌，定期进行肺癌筛查有利于肺癌的早期发现，可以提高治愈率。
第五，反复感染:慢阻肺是一种全身慢性炎症性疾病，慢阻肺患者免疫力低下，容易并发多种感染，尤其是呼吸系统的感染。
第六，自发性气胸:慢阻肺患者常伴有肺气肿、肺大疱。肺大疱破裂，气体进入胸腔，形成自发性气胸。
第七，肺动脉高压:肺动脉高压常表现为心累、气促，与慢阻肺的症状重叠，没有特异性表现，往往容易被忽略。
第八，呼吸衰竭:当慢阻肺患者病情加重时，肺通气、换气功能障碍，可出现动脉血氧分压降低伴有二氧化碳分压升高，即为呼吸衰竭。
第九，静脉血栓栓塞:慢阻肺患者存在缺氧、血液呈高凝状态，长期静坐或卧床、或存在下肢水肿等多种原因，均为发生静脉血栓的高危因素。
第十，肺性脑病:肺性脑病是缺氧和二氧化碳潴留引起的中枢神经系统功能紊乱。
慢阻肺是怎么回事
慢阻肺全称叫慢性阻塞性肺疾病，简称叫COPD。这个病是由于长期吸入有毒的气体，或者粉尘颗粒导致的气管黏膜的慢性炎症，进而表现为持续性的、渐进难逆的气呼吸道的气流受限。临床表现就是患者是出现反复的咳嗽卡痰，或者是逐步出现逐年加重的这种活动后的呼吸困难，这是慢阻肺常见的表现。慢阻肺是一个可防可治的疾病，虽然疾病本身的进程是渐进难逆，但是经过恰当的治疗之后疾病的进程可以缓解，甚至出现部分的逆转，这是能够达到一个控制疾病的和预防疾病的这样一个目的。
什么是慢性阻塞性肺病症状
慢性阻塞性肺病的症状一般有咳嗽、咳痰，同时有气喘，气喘轻度的时候，患者体现在上楼的时候，正常同龄人上三层楼、五层楼都不会出现气短的情况，而慢阻肺的患者在上两层楼、三层楼的时候就会有气短的症状，并且逐渐加重；甚至有的患者走快一点或者平时正常走路都会有气喘的症状。它和慢性气管炎的区别是除了有咳嗽、咳痰的症状，还有明显的症状是喘息或者称之为气短，或者叫憋气。
慢肺阻怎么预防
预防慢阻肺要找到它的慢阻肺发病的原因，发病主要是人体对烟雾的一个过度的反应，所以要预防就要尽量的避免接触有毒的烟雾、有毒的气体，最常见的就是吸烟，烟尘中含有有毒气体、有毒颗粒。所以预防的第一条是一定要戒烟，有统计显示吸烟的病人发作慢阻肺的发病率大概在70％~80％，所以戒烟非常重要；有的患者没有吸烟也会发生慢阻肺，可能是因为吸入二手烟的问题，家里其他的人吸烟或者在饭馆里吃饭其他人的吸烟，对发生慢阻肺影响非常大；还有部分主妇做饭有时烟尘会比较大，此时也要稍微注意。
慢阻肺晚期的症状
慢阻肺随着医疗水平的逐渐提高，慢阻肺患者的经过有效的干预治疗，进展还是相对比较缓慢的。如果在10年前进展是比较快的，但是近十年或者近十几年的医疗技术改善，对针对慢阻肺慢性阻塞性肺病的治疗有效手段的增加，慢阻肺的疾病得到了很好的有效的控制，规范治疗后患者的生活质量是非常好的，病情进展很慢，甚至说可以和普通人的肺的损害程度步骤进展是一个相似的过程。所以慢阻肺后期很多患者是经过规范治疗生活质量非常好的，如果病情没有得到有效的控制和治疗，那慢阻肺进行性加重后期会出现一个呼吸衰竭。呼吸衰竭的时候呢，需要有效的氧疗氧疗，包括心氧治疗，就患者有严重的缺氧，而且患者还会有通气受限，出现二氧化碳潴留也就是肺内的有害气体，废气呼出的二氧化碳不能够正常的排出来，在做血气分析的时候提示这些二氧化碳，潴留就提示二型呼衰这个时候患者的喘憋，会感觉很难受很严重，这个时候需要用呼吸机治疗如果到达二型呼衰。这个程度患者的生活质量会严重的下降，还有后期他会出现相应的心脏的受损，也就是心功能不全肺心病的表现，他会有全身的水肿脏器的瘀血同时出现各个脏器功能下降，包括心功能肾功能肝功能相应的下降。
