治疗失眠有什么药：
失眠是这个临床上经常见到的一种疾病，而且，如果长期的失眠，可以给患者带来很大的痛苦，有的患者甚至几十年没有睡过一个完整的这个觉，所以感到非常的痛苦。
治疗失眠这方面的，一方面西药可以采用这个安定，舒乐安定，巴比妥等等，这些个镇静安眠的药物，但是，有些个西药有很大的副作用，在治疗失眠的中药方面，中医治疗失眠有很大的优势，它可以根据这个失眠，这个产生的原因，这个失眠的特征，采用不同的方法治疗失眠，在中成药治疗失眠的当中，可以用这个朱砂安神丸，酸枣仁汤，以及天王补心丹，还有像栀子豉汤，还是这个，还有乌梅丸等这些个中成药，可以治疗相应的，不同的原因引起的失眠，例如栀子豉汤治疗的失眠，是由于心火重，心烦烦躁而引起的失眠，应用栀子豉汤之后，把这个体内的邪火卸掉，然后，就可以达到安眠的目的，总得来说治疗失眠，应该根据你的病因，它不同的证型采用合适的药物治疗。
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数羊真的可以缓解失眠吗
失眠患者经常会听到数羊可以有助于睡眠，可是有些人发现，越数越睡不着。其实数羊只是一种形式，它的最终的目的是为了让失眠者神经状态放松，为了让我们达到一个睡眠的导入的状态而呈现的一种形式。越数越睡不着是因为数羊使失眠者的神经更加紧张了，没有达到放松的目的，反而是让神经更加紧张。在应对失眠的现象时，首先要平和心态，不要强迫自己睡觉。当睡不着时，可以做一些重复性简单的事，不需要花意志力控制的工作，这样可以更好地进入睡眠。
工作压力太大常常失眠怎么办
对于工作压力大导致的失眠，最核心的因素是怎么样能够降低缓解压力的感觉，然后可能失眠的症状就会消失，其实这个问题还是非常常见的。在现在社会节奏中，很多人会因为工作压力大而失眠。可能很多是无法一时消除的，所以就会有很多人有失眠的一症状。有两种情况：一是压力是否还存在的情况下有失眠症状，要尽量放松情绪，选择感兴趣且使人情绪放松的事情去做；二是工作压力已经在无形中消除，自身却还感到有压力，需要寻找心理咨询或心理医生的帮助。
失眠可以自愈吗
失眠可以自愈，很大一部分人失眠都可以不通过治疗达到自愈，如果有失眠症状但是对日常的生活工作没有明显的影响，不觉得特别难受，这一部分人就可以自愈，自愈的时候可以适当配合一些日常饮食运动方面调整，能够加快自愈的过程。
失眠从饮食上怎么调理
失眠饮食的调理是非常重要的，主要有三个方面，第一是适量，第二是适时，第三是适当。适量是饮食的量要适当，不能过多也不能过少。适时是适当的时间，饮食的时间不对，对睡眠的影响也很大。适当是适当的品种，这个因人而异。三点互通，一方面达不到，另一方面可补充。
失眠症一般得要多久才能治好
失眠的病因很多病程差别也大，治疗时间无法一概而论，从病程上来说一个月之内的失眠需要两周左右的时间会有好转，1到6个月的失眠可能要一个月至两个月，长期慢性6个月以上，甚至10年、15年、20年的失眠，这种失眠治疗时间就更长了。
