血脂高怎么调理和治疗

血脂高怎么调理和治疗
  节制主食,体重超重或者肥胖者应该注意节制。忌食纯糖食品以及甜食,多食用鱼类,尤其是海产鱼类、大豆以及豆制品、禽肉、瘦肉等能够提供优质的蛋白,而饱和脂肪酸、胆固醇较低的食物。
  控制动物肝脏及其它内脏的摄入量,对动物脑、蟹黄、鱼子等要严格的限制。用植物油来炒菜,尽量的减少动物油的摄入。另外要多食用蔬菜、水果、粗粮等,保证适量的食物纤维、维生素、无机盐的摄入。尤其应该多食用含尼克酸、维生素C、维生素E、维生素B6等丰富的食品。

血脂高怎么调理和治疗相关阅读

什么是高血脂

什么是高血脂:
  高血脂是指血脂水平过高。血脂是人血清中胆固醇、甘油三酯和类脂等物质统称。其中和临床关系比较大是胆固醇和甘油三酯。胆固醇和甘油三酯在血清中明显升高,一般称为高脂血症,也就是临床上的高血脂。在化验检查时,能够在血清中查到血脂异常。
  胆固醇和甘油三酯不是亲水性,所以它在血液中不能直接运输,要和载脂蛋白结合之后才能够在血液中传输。因此在临床上是检查脂蛋白,在所有化验单里看到各种脂蛋白异常。脂蛋白异常代表胆固醇和甘油三酯异常,称为高血脂。

高血脂是什么症状

高血脂是什么症状:
  高脂血症在早期几乎没有症状,所以很多人,尤其是年轻人,在血脂很高时候才会被发现。但是随着人体血脂增加,血脂异常指数不断飙升,高血脂会引起一系列临床疾病或者症状,比如动脉硬化、心脏受累、血压高,或者是引起心功能异常。
  严重高脂血症合并心血管病时候,引起心功能改变,就会出现相应临床症状。单纯高脂血症在临床上比较严重的时候,病人才会出现一些症状,比如嗜睡、乏力、肥胖、记忆力减退等等。这些症状一般和血脂水平升高有关系。

血脂高的危害

血脂高的危害:
  高脂血症分为两大类:第一,高甘油三酯血症。第二,高胆固醇血症。
  高甘油三酯血症,它常见的并发症是肝脏脂肪肝。长期的重度脂肪肝可能会导致肝功能恶化,甚至肝脏纤维化,肝硬化等等。此外,高甘油三脂血症可以导致急性胰腺炎,它往往出现在病人暴饮暴食之后,此时体内的甘油三酯急剧增多,导致胰岛素分泌急剧增加,胆管不能够完全及时地排出,导致胰岛细胞被溶解,危及生命。
  高胆固醇血症的病人常常患有动脉粥样硬化性心脏病、脑血管疾病的发生,可能会导致心绞痛、心梗、脑栓塞、脑出血等等并发症的出现。

血脂高吃什么好

血脂水平过高可能会直接引起一些严重危害人体健康的疾病,如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。血脂高的患者在饮食中主要需要注意两点,首先要控制能量摄入,不要吃得过多。其次高胆固醇食物、高糖食物、高脂食物要控制,如油炸、烧烤以及甜点要尽量少吃。另外,血脂高的患者还应加强体力活动和体育锻炼。体力活动不仅能增加热能的消耗,而且可以增强机体代谢,提高体内脂蛋白酯酶的活性,有利于三酸甘油酯的运输和分解,从而降低血中的脂质。

血脂高吃什么好

首先就是药物,甘油三酯高建议吃些贝特类的药物。如果胆固醇高,建议吃一些他汀类药物。第二个是饮食方面要低盐低脂饮食,每天每人的油脂摄入量小于25克。同时高脂血症患者还应积极的运动,这样血脂才能在逐渐的调到正常范围。

(0)

相关推荐

  • 血脂高症状有哪些

    血脂高症状有哪些:   血脂高,多半是在患者体检时发现。血脂高很少产生症状。但是在临床上也发现一些血脂高引起的症状、体征,比如有的人在眼角有黄色瘤,或者在皮肤上有黄色瘤,间接地提示…

    12-06
    16
  • 血脂高怎么调理和治疗

    血脂高怎么调理和治疗:   节制主食,体重超重或者肥胖者应该注意节制。忌食纯糖食品以及甜食,多食用鱼类,尤其是海产鱼类、大豆以及豆制品、禽肉、瘦肉等能够提供优质的蛋白,而饱和脂肪酸…

    11-10
    11
  • 血脂高饮食

    现在随着人民物质生活水平的提高,血脂升高的情况越来越常见。血脂高在饮食中主要需要注意两点,第一个是能量摄入一定要控制,不是血脂高只要是不吃油即可,吃一些清淡的、素的就行,实际上能量…

    12-01
    12
  • 血脂高需要注意什么

    血脂高需要注意什么:   血脂升高的原因,包括先天性疾病导致的血脂升高,即家族性的高胆固醇血症,或者由于后天不良的生活方式导致的血脂升高。   如果是先天性的家族性高胆固醇血症,此…

    12-07
    16
  • 血脂高吃什么药

    血脂高吃什么药:   高脂血症是指血脂水平过高,高脂血症分为甘油三酯血症和高胆固醇血症。   甘油三酯血症导致病人患有脂肪肝,甚至并发胰腺炎。这种情况,病人服用贝特类的药物针对性更…

    12-23
    10
  • 血脂高症状有哪些

    血脂高症状有哪些:   血脂高,多半是在患者体检时发现。血脂高很少产生症状。但是在临床上也发现一些血脂高引起的症状、体征,比如有的人在眼角有黄色瘤,或者在皮肤上有黄色瘤,间接地提示…

    09-17
    9
  • 血脂高原因

    血脂高原因:   血脂高的原因分先天性的原因和后天性的原因。   先天性的原因即是指有遗传倾向,也就是基因的问题,比如家族性的高胆固醇血症,有的病人经常有疑问,每天吃素为什么胆固醇…

    11-20
    12
  • 血脂高饮食

    现在随着人民物质生活水平的提高,血脂升高的情况越来越常见。血脂高在饮食中主要需要注意两点,第一个是能量摄入一定要控制,不是血脂高只要是不吃油即可,吃一些清淡的、素的就行,实际上能量…

    11-19
    17
  • 血脂高和脂肪肝一样吗

    血脂高和脂肪肝并不一样,属于两种不同的概念,但也具有一定的关联性,长期血脂高可能会诱发脂肪肝。不过更多的是不同之处,尤其是疾病类型有较大区别,所出现的临床症状和适宜的治疗方法也有差…

    08-22
    10
  • 血脂高如何调理治疗

    血脂高如何调理治疗:   血脂高怎么调理和治疗?血脂高的患者可以通过食疗来进行改善。大蒜:大蒜可以升高血液中高密度脂蛋白,对防止动脉硬化有利。茄子:茄子在肠道内的分解产物,可与过多…

    11-06
    11
  • 血脂高的危害都有什么

    血脂高的危害都有什么:   血脂高由于这个疾病没有明显的症状,所以它的危害是隐匿的、渐进的和全身性的,高脂血症对直接的危害就是造成了全身的动脉粥样硬化,尤其是对心脑肾的血管的损害是…

    11-16
    11
  • 血脂高的人吃什么好

    血脂高的人吃什么好:   血脂高是指人体血液里面血脂异常的升高,也叫做血脂异常。平时做健康体检的时,会查胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇等血脂指标。如果出现…

    01-06
    9
分享本页
返回顶部