治疗脾虚最快的方法，首先脾虚是虚症，它不是一天导致的，是一个慢性的过程，因为生活起居不注意，饮食不注意，或贪凉饮冷不注意，长期作用的结果，恢复起来也是相对比较慢。
说最快的方法，相对于饮食，必须是在饮食起居调节的基础上用药，就是一些健脾的药，如人参、党参、黄芪、白术等补气的药，补脾、健脾的药比较快，如果选用中成药，如补中益气丸，补中益气丸、理中丸、人参健脾丸等，丸药也是慢慢缓涂之，不会特别快的。所以脾虚没有什么最快的办法，只能是慢慢来，如果说是出现严重的问题，需要住院治疗咨询医生。
另外还要找到导致脾虚的原因，肝郁可以脾虚，往往肝郁是由于情绪的异常，情绪恢复正常，逐渐脾虚也能缓解。心血虚也可以导致脾虚，母病及子，临床上心衰的病人也可以导致脾虚，治疗心衰就是治疗脾虚最快的方法。
脾为土脏，肺为金脏，土能生金，子病及母，肺病也可以导致脾虚，如果说肺病导致的脾虚，就要治疗肺脏的疾病，也是治疗脾虚最快的方法。
总而言之，治疗脾虚不能笼统地说什么最快，因为导致脾虚本身就是一个比较复杂的过程，也是一个比较慢性的过程，必须鉴别是什么原因，然后根据病因来进行治疗，就是最快的方法。
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脾胃虚寒用什么泡水喝
生活中有不少人存在着脾胃虚弱的情况，这种病症主要与平时的饮食不良有关系，当患上脾胃虚弱症状之后就会给人们的健康带来一定的影响，初夏胃部疼痛的情况，给身体的健康造成了多方面的隐患，所以在生活中应该想办法进行调理，那么脾胃虚寒用什么泡水喝？
1、普洱茶、脾胃虚弱的人喝普洱茶能够起到暖胃的作用，从而缓解脾胃虚弱引起的不适症状。红茶。红茶中含有着茶多酚，而这种物质在氧化酶的反应下就会出现酶促氧化反应，对于胃部的刺激就会减少，所以说红茶是不伤胃的，能够起到养胃的作用。大麦茶。大麦茶是由大奶炒制后再泡水喝，炒制之后会有弄弄的麦香，经常喝大麦茶有着开胃的作用，而且能够帮助身体进行消化，有着减肥的作用，因此大麦茶比较适合脾胃虚弱的人饮用，对于消化不良的人来说，也可以饮用。西洋参红枣茶。脾胃虚弱的人可以取适量的西洋参与红枣一起泡水喝，有着养胃的功效。
2、枸杞是大家都不陌生的一种食物，枸杞是比较好的一味中药材，对眼睛以及肝脏都有着比较大的好处，所以脾胃虚寒的患者们可以选择枸杞泡水喝，可以有效的治疗脾胃虚弱，除此之外，还应该多喝一些酸奶，酸奶中的物质对脾胃都比较好。
3、脾胃虚弱大多数是由于生活不规律造成的，在这里需要提醒广大患者的是，在患病期间不要吃辛辣寒凉带有刺激性的食物，如果总是吃这些食物会导致病情的加重，尤其要注意不能够喝生冷的啤酒，饮食方面应该清淡一些，多吃一些粥类的食物，注意不要喝比较浓的茶水，很容易对身体造成其他的影响。
脾胃虚弱吃什么中成药
在平时的生活中经常可以看到脾胃虚弱的患者，这是一种常见症状，这种病症会使患者出现消化不良四肢无力等状况，对日常造成的影响是比较大的，甚至对消化系统造成一定的影响，导致所吃的食物没有办法消化，造成积食的情况出现，所以要及时的调理，那么脾胃虚弱吃什么中成药？
1、对于脾胃虚弱这种情况，可以选择服用健脾养胃的中成药进行调理，比如参苓白术散，牛黄清胃丸等药物都有着改善症状的功效，在服用这些药物的时候，还应该采取针灸或者是艾灸的方式辅助治疗，能够加快病情的痊愈，让患者得到更加好的治疗效果，但是在治疗的过程中，患者必须密切关注着自己的身体状况，按时服用药物，不要擅自停药，否则会影响到治疗的效果。
2、治疗固然是重要的，可以选择服用以上的中成药治疗，可是脾胃虚弱患者所需要注意的事情也是比较多的，应该调整一下自己的饮食结构，平时不要吃辛辣油腻或者是难消化味道食物，否则就会对肠胃造成极大的负担，对身体的健康造成影响，在日常应该以清淡的食物为主，多吃流质的东西，营养要均衡的补充，避免出现营养不良的情况，而且还要保证健康的生活习惯，保证充足的休息，还要积极的采取体育锻炼。
对于脾胃虚弱这种症状千万不要大意，不能够耽误病情，一旦出现这种情况，就要选择合理的中药进行调理，这样才能够使病情更快的缓解，而且还要注重平时的护理，改善自己的饮食习惯，在饮食以及生活习惯上要多注意，不要觉得这不是一种病，不用去治愈，这种想法是非常错误的，只会耽误病情，从而伤害自己的身体。
脾虚吃什么药
生活中不少人都或多或少有点脾虚，这种体质的患者常常伴随有乏力、食欲不振、心悸等症状，人也是时常感到心有余而力不足，所以为了调理这种体质，患者一般会选择服用中药。那么，到底脾虚吃什么药好？
脾虚吃什么药
1.人参
对于人们来说，人参已经是一种十分常见的补品了，它对人体来说有着大补的作用。对于脾气虚弱的患者来说，人参可以大补他们的元气，可以补益强身。除此之外，也可以改善心悸、心慌、身体虚弱、神经衰弱等症状。脾气虚弱的患者，多食用人参可以促进疾病的康复。
2.党参
党参是另一类中药，它可以生津养血，补中益气，对脾气虚弱的患者来说是一种十分好的药物。党参可以改善由于气虚不足而引起的食欲不振、胃口不好、心悸、气短等现象。脾气虚弱的患者在患病之后，大多数都是体虚并且营养不良的，党参还有着丰富的营养，对脾虚患者的身体健康有着巨大的好处。
3.西洋参
对于脾气虚弱的患者来说，西洋参可以补充他们体内缺少的气血，清火生津，暖脾养阴。身体容易虚脱的患者，多使用西洋参可以有效的改善该种症状，同时西洋参对脾虚患者有着很大的益处。西洋参可以有效治疗脾虚患者时常出现的虚汗、以及虚脱等症状。
4.白术
白术是另外一种也对脾虚患者来说十分有益的中药，它可以补气健脾、燥湿利水。脾气虚弱的患者多食用白术，可以用于治疗由于脾气虚弱而引起的虚汗，便溏，倦怠少气以及食欲不振等，从而有效的缓解脾虚引起的症状，并能够有效的治疗脾虚。
5.黄芪
除了以上所列的几种中药之外，黄芪也可以补气升阳，对脾气虚弱的患者的脾胃有良好的作用。建议脾虚的患者多食用黄芪，可以治疗自身的自汗、盗汗以及浮肿、脾虚的症状，它可以有效的针对脾气虚弱患者的气衰血虚之症，是一种十分有益的食物。
看面色知健康
我们的身体是一个有机的整体当我们的身体出现了一些疾病的时候，我们就可以通过观察我们的面部的气色来了解我们的身体状况。那么日常生活中我们应该如何看脸知健康呢?
面红
多为热证
如果日常生活中经常会出现脸上非常的红那么就非常有可能是热证，一般是患者的体内实热盛，这些人非常容易上火。
午后两颧骨潮红者，属于阴虚证，是因阴虚阳亢，虚火上炎所致，多见于结核病患者。
另外，现代一些疾病也可见面红，如红色见于颐(面颊及腮)上，是心脏有病的征兆。如面色通红，伴有口渴甚至抽搐，则常见于急性感染所引起的高热性疾病患者。
面黄
多为脾虚或湿证
如果发现自己出现了面黄的现象，那么一般情况下就是脾胃虚弱的表现，还有可能是湿证，应该引起重视。
面色萎黄者，多属于脾胃气虚，是由于脾胃虚衰，水谷精微生成不足，机体失养，面色淡黄无华而呈萎黄。
巩膜及全身都为黄色，多见于黄疸型肝炎、胆道结石、胆囊癌和胰腺癌等病。
钩虫病患者由于长期慢性失血，造成面色枯黄，俗称“黄胖病”。
面白
多为虚证、寒证、脱血、夺气
如果出现了面部发白，苍白的那种，那么肯定是身体非常的虚弱，还有可能是贫血所导致的，可以调理一下身体。
面色苍白属于虚证和寒证，如有些人面色较白，体型肥胖，属于气虚或阳虚。这些人尽管体胖，但体质较差，容易感冒。而面色淡白无华多见于贫血及某些肺病患者。
心脏病二尖瓣关闭不全者，其面部也可能呈现苍白之征象。当铅中毒时，患者以面色灰白为主要特征，医学上称为“铅容”。
面青
多为寒证、痛证或气滞血瘀
身体某处疼痛难忍，在引起手脚抽搐的同时，也会令面色转青。体内寒气过重者，或会出现胃寒，脘腹剧痛，以致面色苍白、淡青或青黑。
身体过于虚弱的老人，心力不足，令气血运行不畅，心血瘀阻，以致心胸刺痛，可见面色青灰，口唇青紫。妇女若面带青色，可能是因肝强脾弱、瘀血阻络、少食多怒或月经不调所致。
面黑
多为肾虚、寒证、血瘀
面色发黑以及两眼圈发黑都是肾虚的表现。面色黧黑是体内有瘀血的表现。另外如肾上腺皮质功能减退症、慢性肾功能不全、慢性心肺功能不全、肝硬化、肝癌等疾病患者，都可出现面色变黑。
病情愈重，其颜色亦愈深。一般额头发黑，是病情危重的信号，病人常会衰竭而死。
脾虚气滞的症状有哪些
脾虚气滞的症状有哪些?在中医学里“气滞”是一个综合的表现，指脏腑、经络之气阻滞不通畅。可因饮食邪气，或七情郁结，或体弱气虚不运所致。常见的有寒凝气滞、肝郁气滞、脾虚气滞、气滞血瘀等等。典型症状有胸闷喜叹息，两胁、胃、腹胀痛，嗳气，咽部如有异物梗阻，性格内向，忧郁寡欢，心胸狭窄，情绪波动时易腹痛腹泻，女性乳房、小腹胀痛，舌色暗，脉弦等症状。
气滞体质的形成有一个较长的过程，与情绪、饮食、年龄、环境、疾病等诸多因素有关。
(1)情绪抑郁、紧张，性格内向，有不顺心的事都埋在心里，郁结日久，影响气血运行;
(2)嗜食油腻、甜食，血脂过高，或饮食过咸，或饮水不足，均能使血液过分黏稠，导致气血运行不畅;
(3)气虚、阳·虚体质，推动功能减退，导致气血运行迟缓或瘀积;
(4)生活环境寒冷，血管长期痉挛，血行迟缓或凝滞于微血管;
(5)缺少运动锻炼，心肌收缩力减弱，气血运行迟缓;
(6)近代研究发现，各种慢性炎症引起局部组织郁血、水肿、粘连，或病理产物停积于局部，影响气血运行。
如果您有脾虚气滞的症状，建议您从饮食上进行调理。可以适当吃些白萝卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、山楂、桃仁、韭菜、黄酒、红葡萄酒、洋葱、银杏、柠檬、柚子、金橘、玫瑰花茶、茉莉花茶等，并且应该保持心情平和愉悦，平时多做舒缓的运动如散步、瑜伽、太极拳等运动。
