小儿便秘会让患儿身体，生活都受到极大的影响，所以及时的进行治疗与调理非常重要。可以通过饮食调理，要合理膳食，平时多给小儿喝水，或者是菜汤，枣汁等等。另外还要帮助小儿养成定时排便规律，如果频繁的便秘，可以通过中医，微生态疗法或者是手术方法治疗，要谨遵医嘱。
小儿便秘很常见，但却给不少家长带来烦恼。小儿便秘易形成恶性循环。大便在肠道待的时间越长，就会变得越干越硬，排便时非常疼痛，小儿会下意识地把大便憋回去即“憋便”，就会成为便秘，及时治疗很重要，一起来看下小儿便秘的治疗方法？
1.合理膳食
膳食里面增加含纤维素的食物，如果怀疑某种食物过敏引起的便秘，可以回避相应食物或者咨询医生。有些小儿便秘可能是由于奶粉上火导致的，宝妈们可以考虑给小儿们更换奶粉，像伊利金领冠这个利于小儿排便的。
2.一般治疗
保持良好的精神及心理状态，解除父母急躁，过分关注的情绪，注意饮食结构，多食富含纤维的食物，足量饮水。母乳喂养的婴儿，便秘时可加菜汤，枣汁，橘子汁或者适量的蜂蜜水。
3.养成定时排便规律
为了减轻因便秘给小儿带来的不适，要帮助小儿养成定时规律的大便习惯，可以有效预防便秘。每天定时让小儿排便，或是在小儿挣大便时妈妈以提便的方式帮助小儿排便。适当使用开塞露和缓泻药不能常用开塞露、肥皂头通便，因为一旦养成习惯，正常的“排便反射”消失，便秘更难纠正了。千万不要经常服缓泻药，因为小儿消化功能不完善，用泻药后可能导致腹泻。
4.中医辨证治疗
燥热便秘，用大承气汤或小承气汤。实质便秘，用枳实导滞丸加减。
5.微生态疗法
便秘患儿的肠道微生态平衡受到了破坏，微生态制剂，可以分解食物中的乳糖，为低分子酸，使大便酸化。
6.手术治疗
对严重慢性便秘经上述治疗无效者，严重影响生活质量，甚至营养障碍者，可采取手术治疗。
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小孩便秘吃什么好
便秘，是一种生活常见病，发病人群十分广泛，不管是襁褓中的婴儿，还是耄耋之年的老人，或者是充满活力的青少年，都有可能会出现便秘的情况，小孩子出现便秘，最担心的莫过于父母了，造成小孩便秘的因素多与饮食有关，那么，小孩便秘吃什么好呢？
1、香蕉苹果泥
食材：香蕉、苹果。
步骤：
a.将香蕉和苹果用勺子刮成泥装。
b.放在锅内蒸3min后取出，自然冷却后可以给宝宝吃。
功效：这两种水中含有果糖、糖醇和可溶性膳食纤维，能有效帮助肠道“运动”起来。还能够锁住排泄物中的水分，避免水分被过分吸收而出现便秘。注意宝宝的肠胃很稚嫩，生水果中的酸性成分会刺激宝宝的肠胃，导致宝宝出现腹泻、脾胃失调的症状。建议家长给宝宝喂食蒸热的水果。
2、银耳橙汁
食材：银耳10-15g，鲜橙汁20ml。
步骤：
a.把洗干净的银耳放入碗内用水浸泡至软。
b.隔水蒸碗，期间倒入鲜橙汁慢慢调匀即可。
c.连着渣一起喝完，每日一次，每次一碗。
功效：中医认为，银耳对上火、肺炎、便秘等都有显着的疗效。对于肠道燥热导致的便秘，此饮料可以润肠助便，促进消化。
3、菠菜稀粥
食材：菠菜10g，粳米50-100g。
步骤：
a.用水冲洗菠菜，去除杂质，再放入煮沸的锅内烫，半熟后，取出，用刀切成小段。
b.粳米放入水中，待其煮成稀粥。
c.加入切成小段的菠菜煮沸。加入调味料（香油、盐）拌匀即可。每日1-2次，连吃5-7天。
功效：中医上认为，菠菜是凉性食物，在滋补身体，去燥，缓解肠道热毒上功效显着，因此能够改善便秘症状。菠菜中含有的酶，有助于肠胃蠕动，有助消化润肠的效果。
宝宝积食便秘怎么办
宝宝积食容易导致便秘，是因为宝宝积食会导致肠道功能受到阻碍，从而引起宝宝便秘，宝宝便秘积食除了会出现食欲不振、恶心呕吐、气色发黄、还会出现咬牙的症状，睡眠质量很低，那么该怎么办呢?
治疗宝宝便秘积食，妈妈必须学会的妙招：按捏疗法，妈妈们可用按捏的手法为宝宝解决积食，捏积是儿科常见的治疗方法，因为捏的部位为脊椎，也被称为“捏脊”，可以治疗多种常见疾病，包括小孩厌食、腹痛、呕吐、便秘以及小孩脾气急躁、睡不踏实、爱哭闹等。
按捏方法：
1、捏脊：让宝宝面孔朝下平卧，家长用两只手的拇指、食指和中指捏其脊柱两侧，随捏随按，由下而上，再由上而下，捏3-5遍，每晚一次。
2、揉中脘：胸中与肚脐连线的二分之一处，即是中脘穴位。家长用手掌根旋转按揉，每日两次。
3、摩涌泉：足底心即是涌泉穴。家长以拇指压按涌泉穴，旋转按摩30-50下，每日两次。
饭后半小时休息之后，可进行适当的散步活动，促进肠胃的消化和蠕动，对避免宝宝便秘积食有帮助，又能在活动中促进亲子感情。平日里可选择阳光明媚的天气外出活动，明媚的阳光让宝宝温暖玩耍的同时还能促进身体钙的吸收，又能避免积食，一举两得。公园、操场都是带着宝宝外出玩耍的好地方。
除了按摩和运动外，有时也可借助药物去治疗宝宝便秘积食。但不同病情症状适用不同的药物，妈妈们可千万不要随便给宝宝吃药哦。
其实了解再多避免和治疗宝宝便秘积食的办法，都不如家长们管好宝宝的嘴，也就是日常饮食。三餐定时定量，不要让宝宝吃太多的肉类，避免消化不良。
宝宝便秘积食饮食注意事项
注意饮食清淡。多让孩子吃蔬菜、水果，适当增加米食、面食，控制肉类、巧克力、牛奶、蛋糕等高脂肪高蛋白饮食摄入量，这些食物比较难消化，会增加肠胃负担。
饮食定时定量。给孩子安排一日三餐定时定量，每次以七分饱为宜，不能饥一顿饱一顿，这样会打乱胃肠道生物钟，影响消化功能正常运转，尤其晚上不要吃太饱。
宝宝吃饱了，要让宝宝活动活动，不要一吃饱就坐着或睡着，最好饭后去散散步，这样有助于宝宝的消化。
宝宝便秘怎样调理
宝宝出现了便秘往往会影响精神状态，并且饮食上也变得没有胃口，对于健康有很大的影响，因此及时的进行调理是非常重要的，但是很多妈妈对这方面没有经验，那么，宝宝便秘怎样调理呢？
1、少量多餐
宝宝的胃部容量很小，吃粗糙、大块或过量的食物，很容易阻塞到肠胃处，出现便秘症状。所以，宝宝吃饭应该采取少量多餐的原则，妈妈可以给他准备一个小碗，每次盛饭的份量约为大人的1/3或1/4就好，这样宝宝不会有永远吃不完的感觉，也比较有成就感。
2、巧补益生菌
补充益生菌可以刺激肠蠕动，促使排大便。
3、汤汤水水疏通肠道
推荐的汤有：
（1）绿豆薏仁汤：
绿豆、薏仁富含纤维质，不但可以改善便秘的症状，还有清热退火的功效。
（2）红枣汤：
红枣具有补中益气的作用，中医认为红枣也有通心腹邪气的功效，所以，宝宝便秘时，妈妈不妨试着用红枣熬汤给宝宝喝。
4、适当运动
适当加强腹肌的活动，有助于改善便秘的症状，如简单的蹲，身体往前、后弯曲或转腰的动作，都可以扭转腰部肌肉，加速肠蠕动。
5、亲子按摩
睡前帮宝宝做做按摩，也可以促进肠蠕动，具体方法是：让宝宝仰着躺在床上，妈妈用右手掌根部按摩宝宝的腹部，按照右上腹———左上腹———右上腹方向边揉边推，但要注意手法不要过重，每次持续10分钟，每天做2～3次。
6、按穴位
妈妈也可以试试按下面的穴位，一般在饭后1小时轻按数次，对促进肠蠕动也会有所帮助。
（1）足三里穴：让宝宝坐好，在他膝盖外下方凹陷的部位下3寸（约三四横指）的位置就是足三里穴，连续按压该穴位1-2分钟。
（2）支沟穴：位于手腕背部横纹上3寸处，尺、桡两骨之间。
7、良好排便习惯
有的妈妈在宝宝3-4个月的时候就开始如厕训练。宝宝因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让宝宝排便，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。
妈妈可以选择早餐后一小时，作为宝宝固定的排便时间，让宝宝在自己的坐便器上坐上10分钟，如果还没有便意，就让他起来，这样宝宝就会渐渐养成定时如厕的习惯。如厕前先给宝宝喝杯果汁或温蜂蜜水润润肠，也有助于大便的通畅。
8、注意口腔卫生
宝宝在6个月左右就开始长出第一个牙齿，妈妈要多注意宝宝的口腔卫生，因为宝宝牙齿不好，宝宝就会变得挑食、食欲不振，这也会影响他排便的能力，从而导致便秘。所以，平时除了教育宝宝注意餐后正确刷牙外，也应定期（每3个月）带宝宝到牙医诊所做检查。
小孩便秘吃什么药
小孩出现了便秘的症状十分常见，如果其他的方式缓解不了，只能够用药物来治疗了，但是大家要知道药物治疗孩子便秘还是需要慎重应用的，毕竟药物都是有副作用的，那么小孩便秘吃什么药呢？
小儿便秘用什么药？
（1）酚酞 服药后6～8小时发挥作用。由于少量吸收后有肠肝循环，故其作用有时可维持3～4天。适用于习惯性便秘。
（2）液状石蜡 睡前口服，用药后6～8小时生效。长期服用可导致脂溶性维生素及钙、磷吸收障碍。
（3）镁乳 睡前口服。
（4）甘油栓 塞入肛门，为轻刺激性导泻药，用药后数分钟即可排便。
（5）甘油/氯化钠 （含山梨醇，甘油或硫酸镁） 先用少许涂润肛门，然后徐徐插入肛门将药液挤入，数分钟内即排便。
（6）简易方法 在家可戴橡皮手套用小指蘸少量液状石蜡（石蜡油）或凡士林，插入肛门通便。
（7）灌肠法 用1％～2％肥皂水或生理盐水，其温度与室温接近，灌肠法刺激性较强，非特殊需要不采用。
中医治疗
中医治疗便秘，以润肠、通便为基本原则，但宜针对病因同用消积、增液润燥、理肺、健脾、疏肝、益肾等治本之法。药治、食治并举，通下法只可暂用，不可攻伐过度，以免损伤正气。
辨证论治：
（1）食积便秘：
主证：大便秘结，脘腹胀满，不思乳食，或恶心呕吐，手足心热，小便短黄，苔黄腻，脉滑数有力。
治则：消积导滞、清热化湿。方剂：导滞丸加减。
常用药：枳实、神曲、山楂、黄连、黄芩、茯苓、大黄（后下）、泽泻、白术等。伤于面食：加用莱菔子；伤于谷食：重用神曲；伤乳食：加麦芽。恶心呕吐：加半夏、生姜；食积化热：加连翘、胡黄连；腹胀满：加木香、鸡内金。
（2）燥热便秘：
主证：大便干结，排出困难，甚至秘结不通，面红身热，口干口臭，腹胀或痛，小便短赤，或口舌生疮，舌质红，苔黄燥，脉滑数。
治则：清热、润肠、通便。方剂：麻子仁丸加减。
常用药：大黄（后下）、麻仁、枳实、厚朴、杏仁、白芍、蜂蜜（冲）。口干舌燥、津液耗伤者：加生地、沙参或麦冬；大便干结坚硬者：加芒硝；肺热肺燥下移大肠者：加黄芩、知母、瓜蒌仁；腹胀痛者，加木香、槟榔、白芍。
孩子便秘，教你几招
“孩子三四天才拉一次，拉的都是‘羊屎蛋’，换了好多奶粉也没有效果，大夫，你说是不是我孩子的肠道出了什么问题，还是有什么好办法能解决孩子便秘的问题?”
上门诊，隔三差五的，我总能碰见一两个问类似问题的家长。
说起孩子的便秘问题，病因有很多，但大部分(90%)属于功能性便秘,通俗地讲，孩子的肠道没有什么器质性的大问题，和正常孩子一样，但是就是大便干燥,秘结不通,排便时间大于2天以上。
长期反复的出现便秘对孩子会产生不少危害，这是不言而喻的。便秘会让孩子肛门有痛感,严重者还可致肛裂、痔疮及直肠脱垂.长期的便秘更可怕,孩子会出现有精神差、食欲不振,甚至发生营养不良。有些严重的病例,会出现头晕、乏力、纳差、烦躁、口苦口臭、口腔溃疡、睡眠不安、腹部胀痛等不适。
什么原因引起的便秘呢?医学工作者针对这个问题做了很多研究,关于便秘的问题很多,除了有遗传因素,饮食习惯的因素,还有精神因素,胃肠激素异常以及代谢因素等等,总之,原因非常多.
这么多原因，那怎么治疗呢?下面谈几点治疗方法,家长们参考，具体情况还需要检查后咨询身边的医生。
1、饮食调整
吃牛奶的小婴儿出现便秘很多见。我们知道，孩子平日里喝的牛奶中蛋白含量较高，孩子喝奶多而膳食纤维摄取很少,所以会便秘.市面上的奶粉品种相当多，到底哪个合适呢?于是很多便秘孩子的家长会采取不停的更换奶粉来试验孩子大便的情况，这并不是一个好方法，因为反复换奶粉会增加过敏的几率;其实，孩子到了添加辅食的时候，适当的给孩子添加一些水果泥,蔬菜泥.或香蕉,红薯等方法.能起到一些效果。但这个方法对一些小年龄段婴儿(小于6个月)不一定适用，因为孩子年龄小,辅食添加的不当，反而可能导致腹泻。
2、 微生态调节剂
有资料表明,便秘患儿存在肠菌群失调问题,致肠蠕动减慢,肠道内pH上升,肠功能紊乱。而一些微生态制剂如双歧杆菌可降低肠道pH、刺激肠蠕动、改善肠内发酵过程,有通便作用。微生态制剂是安全无害的,如今,不少保健品或奶粉中添加了益生菌,就是通过增加肠道内的健康菌群,使孩子的便秘问题得到了改善。
3、排便训练很重要
排便训练作为矫正便秘的方法非常重要，然而很多家长不知道这个方法。其实方法不难：就是让孩子饭后立即试图排便(此时胃肠反射活跃),如果排便失败时可以用灌肠剂或栓剂作为补救措施,争取解除粪便嵌塞。研究表明，该方法可使相当一部分便秘儿童症状改善,孩子应该从8~12个月开始训练排便习惯。
①定时排便,每天晨起坐便盆;
②限时排便,一般5~10min,如不能较快排便,不要催促或责骂,也不要长期蹲坐,否则可引起脱肛或反而加重便秘.
4、开塞露不要长期用
不少家长知道用开塞露可以暂时解决孩子便秘,但开塞露属高渗性泻药,治标不治本，不易长期使用,否则,不但效果不佳，反而会形成依赖反而加重便秘.
5、药物治疗
俗话说药补不如食补,如果通过上述安全的方法不能解决的的话,在医生的指导下,可以用一些药物观察治疗。但是家长们可千万不能凭借成人用要经验乱给孩子吃药,比如,成人便秘爱用的番泻叶:是刺激性泻剂,长期使用可使结肠壁神经丛受损,造成泻剂结肠,所以儿童不能用。而通常用的药物有小麦纤维素，麻油,乳果糖等,但是一定要在医生指导下使用,不要自己私自购买。
6、过敏体质的孩子爱便秘
很多过敏体质的孩子爱便秘，有人总结：“打嗝，放屁和便秘”是过敏体质孩子最常见的表现。所以，如果孩子除了便秘，还爱出湿疹和荨麻疹，这个时候，便秘和过敏就很有关系。要注意查找过敏源，必要的时候抗过敏治疗，过敏减轻了，便秘也就改善了。
便秘的原因很多，处理方法也很多，落实到每个孩子身上，应该进行个体化治疗和随访。只是很多时候，我们很少有家长愿意为这个看似自己能处理的小问题带孩子到医院就诊，治疗不正规，不系统，即使看了，也没有接受长期的随访，所以医生也就缺少了观察和随访，不了了之了 。我上面说的这些都是一些泛泛的理论。如果孩子长期便秘,通过更换奶粉，饮食调整,功能训练等方法仍不能改善的时候,家长不能过分急躁和盲目治疗,一定要到医院排除一下可能的器质性的疾病，然后在专科医生指导下制定出个性化方案，合理用药，定期观察。
