孩子头发稀少首先应该勤洗头发，最好选择孩子专用的洗发水，而且在洗头发的时候不要太用力的揉搓；其次最好选择比较有弹性、柔软的梳子给孩子梳头；平时还应该注意营养的均衡，养成良好的作息习惯。孩子头发稀少的原因有很多种，通常都是因为缺乏营养和头发清洗不正确导致的。
从孩子出生以后，孩子身上的每个细节都被家长重视，很多孩子都会出现头发稀少的情况，头发稀少虽然并不是一种疾病。但是很影响美观，如果从小头发就比较稀少，那么长大以后也会比较稀少，而且一般头发稀少的孩子，发质也不会很好，那么孩子头发稀少怎么办？
一、孩子头发稀少怎么办
1.勤洗头发
如果孩子的头发比较稀少，首先一定要经常洗头，这样可以保持头皮的清洁和卫生，而且经常洗头还可以刺激到头皮，这样可以促进头发生长。但是需要注意，尽量选择儿童专用的洗发水，而且在洗头发的时候不要太用力的抓挠，一定要用温水洗发，太烫的水容易损害孩子的头皮。
2.勤梳头
孩子的皮肤都比较娇嫩，头皮也是一样，所以尽量选择比较有弹性的梳子，例如橡胶梳子，这样可以保护孩子的头皮，而且在给孩子梳头发的时候，一定要顺着头发生长的方向梳。
3.注意营养的均衡
除此之外还应该保证孩子营养的均衡，随着孩子年龄的增长，需要补充的营养和分量也不同，除了要吃鱼肉、羊肉、牛奶以外。还应该多吃蔬菜和水果，这样可以补充多种维生素和矿物质，除此之外还可以吃一些紫菜或海带之类的水产品，因为这类产品都有丰富的碘元素，可以促进毛发的生长。
4.养成良好的作息习惯
养成良好的作息习惯也很重要，一定要养成早睡早起的习惯，太晚的睡觉不仅会导致孩子头发稀少，还可能影响孩子的发育。
二、孩子头发少是什么原因
1.缺乏营养
头发的健康也关乎于人的健康，如果头发比较稀少，那也说明人体缺乏营养。很多孩子头发少都是因为没有补充充足的营养所导致的，因为现在大多数孩子都有挑食的习惯，长期这样就会导致营养缺乏，使头发稀少。
2.头部清理不正确
在给孩子洗头发的时候，很多家长都会很用力的揉搓孩子的头发，觉得这样可以洗干净，其实这样很容易破坏孩子的头皮，影响头发的生长。
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孕妇营养不良的症状
孕妇营养不良的症状：
营养不良是指能量、蛋白质及其他营养素缺乏或过度，对机体乃至临床结局产生不良影响的一种疾病。由于胎儿的健康发育，胎盘的生长以及血液的正常循环，都需要营养的供给，加之孕妇自身重要器官工作强度增加等，所以要求孕妇增加营养。常见的营养不良主要由于平时蛋白质摄入不足、孕期消耗增加所致，主要表现为贫血、低蛋白血症等症状。
孕妇营养不良会表现出面黄肌瘦或者面色、眼睑苍白，乏力、心悸，体重突然下降很快，常常感到头晕甚至是突然昏倒。贫血时胃肠道胃酸分泌减少，从而出现食欲不振的症状。
如果有低蛋白血症，会导致颜面或者下肢水肿。同时会有机体抵抗力下降，容易呼吸道或者泌尿道反复感染。呼吸道感染表现为发热、咳嗽、流鼻涕；泌尿道感染表现为尿频、尿急、尿痛。
孕妇营养不良怎么办
孕妇营养不良怎么办：
造成营养不良的原因主要与以下几方面有关：
第一，妊娠反应明显，呕吐频繁或者恶心导致进食欠佳。
第二，胎儿生长发育需要营养物质较多，消耗增加，没有及时补充营养成分丰富的食物。
如果是妊娠反应导致的，对于进食困难的孕妇需要静脉补充营养，以免因营养不良影响胎儿的生长发育；如果与消耗增多有关，首先应从饮食上进行调整，第一饮食上面要选择容易消化吸收的，营养含量比较高的物质。第二要保证蛋白质的摄入。此外还应注意叶酸的摄入，尤其是怀孕早期，叶酸的摄入能够减少发生神经管畸形的概率。
怀孕期间孕妇要坚持荤素搭配，粗细均匀的原则，少量多餐，不能过于挑食，或是偏爱某种食物，适当增加鱼、禽、蛋、瘦肉的摄入：适当增加奶类的摄入；常吃富含铁的食物，少吃刺激性食物，这样才能够改善营养不良的情况。
孕早期营养不良怎么办
孕晚期营养不良怎么办：
孕早期营养不良多数与妊娠剧吐有关，一般是在怀孕6周左右的时候，会出现头晕、乏力、嗜睡、食欲不振，喜欢吃酸辣或者刺激性的食物，比较厌恶油腻，恶心，并且晨起出现呕吐、腹胀等症状。严重的可出现难以进食食物，孕早期营养不良对孕妇和胎儿的健康有一定的影响，会对小儿神经系统的发育有极大的危害。有可能患儿表现为出生后神经系统功能的缺陷，甚至影响孩子的智力，导致孩子的智力低下。
孕早期胚胎虽然还比较小，但细胞分裂迅速，各个器官开始发育，同时孕早期孕妈妈处于妊娠反应严重期，容易因为多方面的原因造成营养不良，营养不良会影响胎宝宝的生长发育，严重营养不良者甚至会引起流产、早产、胎宝宝发育迟缓等，对出生以后的新生儿的健康发育也不利。所以这一阶段应该适量补充营养，如摄入适量叶酸、维生素和蛋白质等，多食用易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
胎儿营养不良如何改变
胎儿营养不良如何改变：
胎儿营养不良，临床上来讲，真正的胎儿营养不良的特别少见，尤其是对于目前这种生活条件下饮食这么丰富，真正的造成胎儿营养不良的特别少。可能偶尔的会有一两例的胎儿营养不良，原因往往不是因为妈妈的饮食不好，而是因为本身胚胎发育不好，或者是脐带过细，胎盘过小。
甚至会有一些免疫方面的问题，甚至可能是病毒感染方面的问题，比如巨细胞病毒感染，或者是弓形虫感染，或者是单纯疱疹等等，这些病毒的感染都有可能导致胎儿宫内营养不好。最后某些原因导致孩子生长受限，明明足月生的孩子应该是五斤以上，可能足月了孩子才到两三斤，这种情况下是一个比较严重的胎儿宫内生长受限，必须要查原因。
另外胎儿营养不良了以后，可能单纯的考虑到孩子就是小，其实不是，医生要再去看一下孩子有没有合并其他方面的畸形，如果有，那么问题就严重了，这种情况下必须到医院进一步的做检查。胎儿营养不良，其实目前生活条件下真正的胎儿营养不良非常少见，甚至可以说是特别少见。
