脚后跟骨刺其实也就是脚后跟骨质增生，是比较常见的一种问题，出现脚后跟骨刺后可以使用西药治疗，中医针灸方法治疗，中医按摩方法治疗，还可以用一些偏方治疗，都能达到好的效果。
出现脚后跟骨刺以后，患者会觉得非常痛苦，会对软组织造成损害，所以患者的日常生活质量变差，这种疾病反复发作几率非常高，会影响到工作以及学习，下面就来看一下脚后跟骨刺怎样治疗。
1、西医治疗方法
出现脚后跟骨刺以后可以采用外用西药治疗或者口服西药治疗，但如果长时间服用西药对肾脏，肝脏，脾脏造成的伤害还是非常严重的，所以应该根据医生的建议选择合适自己的药物，这样可以达到好的效果。
2、中医针灸治疗方法
想要解决脚后跟骨刺，通过中医针灸穴位方法治疗，可以让经络疏通，达到好的治疗作用，能够对一些部位造成刺激，达到扶正发邪效果。可以针灸在水泉穴以及昆仑穴，太溪穴部位，每一次留针的时间是半个小时，每天使用一次。
3、中医按摩治疗法
中医治疗方法有很多，想要解决脚后跟骨刺问题，使用按摩方法也非常不错，能够让经络得到疏通，气血流通速度变得更快，这样淋巴液循环以及血液循环速度自然也可以提高，一些炎性物质的排出速度能够变得更快，让受损的地方恢复速度有所提高。
4、偏方治疗方法
想要解决脚后跟骨刺问题，还可以用一些偏方治疗，准备一些仙人掌，把刺去除切开，然后再把切开的面敷在疼痛地方，用胶布固定好，每一次需要敷十几个小时，如果是寒冷的冬季，切开以后把它加热一下再敷在患处，这样就能达到好的效果。
想要治疗脚后跟骨刺问题，还可以准备一些苍耳，清洗干净以后捣烂敷在疼痛的地方，最好用保鲜膜包裹好，等到变干以后再换一次，每天使用的次数不受限制。
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脚跟疼是怎么回事
中年人经常性都会出现脚后跟疼痛的现象，而这种现象在医学上也就被称为了跟痛症，也就是说患者的脚后跟，韧带软组织，肌腱都会出现明显的炎症现象，在走路的过程中会感觉到比较疼痛，伴随着年龄的增长，也会出现明显的退行性病变，此时最好的方法就是减少负重行走，那么脚跟疼是怎么回事？
一、骨刺
跟骨支通常位于跟骨结节处，因为骨刺在正常跟骨、行走或跑步活动中都很突出，如在软组织附近简单地形成跟骨摩擦、拉伤，并引起脚后跟疼痛。
二、脂肪磨损
如果足底脂肪组织萎缩，其缓冲和摩擦预防功能相对减弱，使脚跟容易受伤和疼痛。
三、脚外伤
脚后跟局部创伤可导致疼痛，这些疼痛大多有明确的外伤史，如跟骨骨折、骨折、跌伤等，主要表现为脚跟明显疼痛、肿胀压痛、行走困难。
四、足底筋膜劳损
足底肌筋膜症具有很多的症状，比如说在长时间行走或者是保持站立的状态中，都可能会让脚部的筋膜处于紧张的状态中，而一段时间较长之后就会出现明显的劳损现象，此时就会出现炎症，也导致明显的疼痛现象。
五、脚底供血不足
这种疼痛属于中医理论上的虚证，大部分是由于风寒引起的，脚底的血环不畅，阻碍了脚底的新陈代谢，一旦脚底受到外界的不利影响，脚后跟的疼痛就会简单地显现出来。
六、穿鞋不当
鞋子是导致脚后跟疼痛的常见原因之一，脚的骨骼、肌肉和韧带承担着整个人体的重量。这就要求鞋子能完全支撑足弓，这样韧带也能适当放松。然而，有些鞋的内部结构不能有效地支撑起足弓，比如长时间穿高跟鞋。
脚跟骨刺的治疗方法
生长骨刺的病因有很多，骨质过于老化、不正确的运动习惯和生活方式，都会对我们四肢的骨头造成很大的压力。人一天二十四个小时，会有十六个小时是需要用到足部的，因此足部骨头的压力要大于其他部分，那么如果脚跟出现骨刺了，脚跟骨刺的治疗方法有哪些呢？
一、药物治疗
一般来说，脚跟骨刺在发病的时候，大家都会选择服用消炎止痛药物来进行控制。这种方式可以帮助组织愈合，缓解疼痛。对于病症比较轻的人来说，是一种不错的方式。不过，这种方式也有一定的弊端，就是在服用药物后，患者明显会感觉腹部不适。而且一旦停药后，疼痛会再次发作。
二、中医治疗
1、膏药治疗
膏药治疗是中医治疗骨刺最常见的一种治疗方式，这种方式见效较慢，但无任何副作用反应，对骨刺只能起到表面效果。
2、中医针灸治疗
针灸是中医传统的治疗方式，目前针灸治疗在临床上有着良好的治疗效果。针灸治疗骨刺，从原理上可以通过通经活血的方式，来达到消除局部疼痛。
3、外敷中药治疗
外敷中药与膏药治疗的方式，其实是大同小异的。但在使用后，我们要注意生活习惯，不要长期的剧烈运动。否则很容易加重病情。
4、中医复健治疗
中医复健治疗主要是通过热敷、电刺激、超音波等等方式进行治疗。据悉，中医复健治疗是通过促进组织血液循环，从而达到治疗效果的。电刺激与超音波则是促肌肉构造血液循环的。
骨刺是什么
骨刺会伴随着年龄逐渐的增长，出现软化的现象，并且也有几率生长骨刺。骨刺是一种常见骨质疾病，常病发于老年人，但也有少数骨质情况不好的年轻人会患有骨刺。但由于医疗知识的浅薄，就算骨刺作为病发率极高的疾病，大家也不知道骨刺是什么疾病？
一、骨刺是什么
骨刺本身就是比正常的骨头多长出了一个部分，而其中有一部分人本身就有骨质增生，而伴随着年龄逐渐的增加，那么骨关节也会呈现出退化的现象，因为长时间承受了压力和损伤就会导致软骨之间逐渐的失去了水分和弹性，在这个时候就会自然而然的生长出另外的部分来达到了自我保护的作用。
二、治疗骨刺的常见方法
1.锻炼方法
选择适当性的体育锻炼，也能够有效的改善骨关节的功能，比如说我们可以选择骑自行车或者是游泳，当患者出现了严重的疼痛现象时，可以选择肌力收缩。但是不要活动关节，比如说最好是在水中锻炼，要知道人体在水中那么整体的重量也只有陆地的1/8，在这个过程中不要爬山，不要爬楼。
2.减轻体重
过重的体重会导致关节软骨出现了明显的磨损现象，也使得骨关节面出现了不均匀的压力现象，从而就会形成骨质增生，如果出现了体重超标的现象，一定要选择减肥。
3.药物治疗
关节疼痛出现的原因有很多，或者也最多只是轻度的炎症，大部分的情况下都应该选择镇痛剂来进行治疗。如果患者对于镇痛剂的反应并不是特别的出色，那么也可以选择一些抗炎药物能够有效的达到缓解的作用，比较适合于长时间僵硬的人群。
骨刺的最佳治疗方法
骨刺本身就是一种比较常见的骨科疾病，医学上也被称为骨质增生。主要是发生在老年人的身上，引发骨刺也有很多的原因。比如说身体比较肥胖或者是年龄较大等诱因，要知道骨刺病发时会有多种并发症反应的，只有及时治疗才能够有所缓解。那么治疗骨刺的最佳治疗方法是什么呢？
一、膏药治疗
膏药治疗是常见的治疗方法之一，目前膏药的品种众多，效果最好的是中草药类药膏。这类药膏内含有多种有效成分，药效发挥的作用时间也较长，能够发挥散寒祛风，可以起到活血止痛的作用。
二、理疗方法
骨刺可通过理疗治疗，理疗治疗包含低中频电疗、高频电疗、超声波电量等多种方法，它可帮助血液循环，防止水肿，能够松弛肌肉，缓解骨刺疼痛感。
三、牵引疗法
牵引治疗是通过反牵引力和牵引力之间维持平衡的方法来治疗骨刺的，牵引治疗可以让头颈部位处于最正常的生理曲线状态，让曲线不正的现象逐渐得到了缓解，但是这种方法比较适合于轻症的患者。
四、推拿疗法
推拿有着缓解疲劳的作用，骨刺的形成有可能是因为长期疲劳或是受到风寒而导致。推拿治疗有着舒经通络、调和气血的作用，对治疗骨刺来说，还有着显著的止痛消炎效果。
骨刺大部分都是在年龄比较大的老年人身上出现，但也有一些学生可能会因为长时间的坐姿不良患有骨刺。关于骨刺的最佳治疗方法，我们可以结合自己的实际病症情况来正确选择，选择正确的治疗方式，可以尽快恢复，减少疾病复发几率。
骨刺(赘))是怎么回事
骨赘的形成参与了骨性关节炎(OA)的发展过程，尤其是在疾病的晚期，形成骨赘成为OA特征性的病理表现，其在影像学上的特征可以作为OA的诊断标准之一，主要表现为在关节边缘呈唇样向外突出的骨质增生。
骨赘引起的许多临床症状在一定程度上影响患者的正常生活，其主要原因是骨赘压迫神经导致关节活动障碍及压迫周围器官引起疼痛及活动受限。
虽然一方面骨赘形成给机体带来了各种症状，但是另一方面骨赘的形成具有稳定关节生物力学的作用。在OA中，随着关节软骨被逐渐降解，其在关节间所起到的缓冲压力的特性被削弱，这使得关节间承受的压力逐渐增加，而位于关节边缘的骨赘增加了关节间接触面积，分散了关节间的压力。因此，骨赘对于维持关节稳定性进而缓解软骨降解具有重要意义。
骨赘的组织结构及形成过程
成熟的骨赘是一种由纤维软骨包裹的外生性骨组织，常位于关节边缘。在组织构成上骨赘主要由骨组织、软骨和结缔组织构成，其组织成分随骨赘形成阶段的不同而发生变化：在早期，骨赘内只有软骨及结缔组织，不含有骨组织;到中早期，除含有软骨及结缔组织外，骨组织比例逐渐增加，但一般<20%;到中晚期，骨组织比例>20%，结缔组织比例< 10%;而在成熟骨赘中，骨组织比例>20%，结缔组织比例< 10%。随着骨赘的成熟，骨性骨赘表面最终形成一层成纤维样组织。
研究表明骨赘起源于间质干细胞。在组织病理学上，骨赘的形成与软骨内成骨的过程非常相似。首先关节边缘骨膜中的间质干细胞趋化聚集，不断分化为软骨细胞，随后中央的软骨细胞迅速增殖形成软骨性骨赘，最后成熟的软骨细胞肥大凋亡，被成骨细胞和破骨细胞侵占，最终矿化成骨，形成成熟的骨性骨赘。
