弱精子症就是患者的精子活力太低。当患有弱精子症的时候，患者们不要太担心。首先需要调节好自己的饮食，在生活中需要远离高温。还需要使用一些具有抗菌消炎作用的药物的来进行治疗。另外，患者们还可以使用中药来进行治疗。
弱精子症对男性朋友的损伤是比较大的，会导致男性不育。这样就容易影响到一个家庭的稳定性。这时候就需要选择有效的方法来及时的进行治疗。那么，弱精子症怎么治疗呢。下面，就让我们一起来具体的了解一下吧！
对于弱精子症的治疗，患者们需要调节好自己的饮食。这时候患者可以多吃一点维生素含量丰富的水果和蔬菜，多吃含锌的海产品。也可以直接吃维生素片、补锌剂来进行调理。男性朋友们还需要多吃精氨酸含量丰富的食物，比如山药、大豆、西瓜、章鱼等。这些食物对于弱精子症的治疗是非常有效果的。如果患者有抽烟、喝酒的习惯，这时候就需要戒烟、戒酒。
弱精子症的患者还需要在生活中远离高温。因为当患者长期让睾丸处于高温环境下的时候，睾丸生产精子的功能就会遭到破坏。所以男性朋友们一定要远离高温环境。如果由于工作的原因，没法避免。可以用冰袋进行降温，每天冰敷3-4小时左右，也可以起到治疗弱精子症的效果。
弱精子症的患者还需要使用一些抗菌消炎的药物来进行治疗。比如四环素、红霉素、头孢拉定、氟哌酸、氟嗪酸等药物。这时候患者们需要根据自己的实际情况，选择适合自己的药物来进行治疗。这时候也可以使用一些激素通过肌肉注射的方式来进行治疗。
弱精子症的患者还可以通过中药来进行治疗。对于中医治疗，需要遵循夫妻同治、对症治疗的原则来进行治疗。常用的中药有红参、枸杞、双肾子、肉苁蓉、黄精等。这些药物都有补肾壮阳的功效，对于弱精子症的治疗效果也是非常好的。
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精子没有活力怎么办
当精子没有活力的时候需要改善生活习惯，还是应该多摄入一些含有蛋白质的食物，要做到不抽烟不喝酒，也最好不要穿牛仔裤。同时最好可以多吃一些保护肾脏的食物，需要摄入含有氨基酸以及镁元素的食物。
精子是男性在性高潮状态下从尿道中排出体外的一种液体，是一种粘稠的混合物，主要由精子和精浆组成，里面还含有葡萄糖以及无机盐等。同时精子也是孕育生命最为重要的组成部分，有活力的精子有助于受孕。那么精子没活力怎么办？出现这种情况是因为什么呢？
一、精子没有活力怎么办
1.改善生活习惯：如果精子的活力比较低，那么日常生活中最好和可以改善一下生活的习惯，需要平时多补充一些含有蛋白质的食物，同时也可以选择多吃一些温补的食物，例如牛羊肉的。对于一些比较辣的食物应该有所避免，还有就是少喝一点酒，最好不要抽烟，男性平时最好可以穿舒适的裤子，少穿牛仔裤。
2.补肾气：当精子没有活力的时候，那么很有可能就是肾脏部位出现了问题，所以平时最好可以做好保肾的工作。可以多吃一些养护肾脏的食物，还可以适当的锻炼。多吃一些黑色素含量高的食物，有助于肾脏的养护。可以适当的多吃一些含镁的食物，能够帮助提高精子活力，常见的有大豆、马铃薯。还可以吃一些富含氨基酸的食物，对肾脏有很好的补益作用，比较常见的有山药、花生仁等。
二、精子没有活力的原因
1.生活的因素：如果长时间的吸烟喝酒很容易就会影响精子的活力，会使精液中的含金量降低，同时还会增加畸形精子的比率。另外，高温环境也会影响男性的精子质量。长时间服用药物也有可能会使精子的活性降低，例如总是吃镇定剂或者是安眠药类的药物。
2.生理的因素：当身体缺乏微量元素时就很有可能会使精子的活力大大的降低，缺锌、缺硒是引起精子活力降低非常重要的一个原因。如果自身身体的免疫功能并不是特别的好，那么就会大大的影响精子的质量。
精子活力低怎么办
对于想要有宝宝的夫妻来说，其实男性的精子活力也很重要，如果过于低的话，会影响女性受孕。此时男性需要注意自己平时的营养，不要吸烟喝酒，增强运动，将自身的体质提高，都会让自己的精子活力比以前好很多。最重要的是要养成良好的作息时间，精子的活力同样会好很多。
现在很多结婚的夫妻不会马上要宝宝，主要是先得创造好物质条件，才能愉快的迎接小宝宝的出生。不过当夫妻两人都达到共识想生宝宝的时候，此时如果老公的精子活力低下，是有可能影响生育的，能不能当爸爸妈妈，精子活力很很重要。那么精子活力低怎么办？
1、均衡营养：在很多时候不管什么样疾病的方法我们一定要做好饮食上面的改善，精子存活率低也是一样的，在出现这样的问题的时候我们要有良好健康的饮食，特别是丰富的蔬菜水果、鱼类、肉类、蛋类等对强健精子都有很大益处，特别是含锌较高的食品（如牡蛎）更是增强精子质量不可少缺少的。
2、禁烟戒酒：在很多时候烟酒都是会影响男性精子的关键因素。长期的抽烟和喝酒肯定会导致精子的存活率低，另外我们知道被动吸烟的妻子也会受到影响。饮酒后男性70%的精子会出现异常，即便受孕也可能造成胎儿发育不良。
3、多运动：每天适量的运动不仅仅是乐意提高身体的免疫力，其实对精子也是有一定的改变的。适度的运动能够改善身体的综合表现，无形中也能增加精子的活跃程度。不过应当尽量避免长时间的骑车、骑马和过于激烈或消耗体能的运动，否则适得其反。
4、规律作息：身体疲惫、易怒，内分泌失调，从而影响性功能及精子质量。规律的作息能让夫妻双方更好地调理身体，也容易增进彼此的感情和增加受孕机会。
相信大家通过上文的了解已经知道了精子活力低怎么办，在出现这种情况的时候男性可以通过运动或者饮食上的变化来进行有效的改变，从而提高存活率，上文中就跟大家详细的介绍了几种，精子活力低的男性可以试试。
吃什么补精子
那些想要怀孕的男性，发现自己精子不好的时候，通过吃一些食物就能改善。而具体的食物有蛋白质与精氨酸，就是肉制品，蛋类食物，还有豆类食物都能吃。含有维生素与款物质多的食物也能吃。含性激素以及富含钙质多的食物也是男性能吃的。
怀孕是男性与女性双方的事情，如果一方身体不好，那怀孕就会因此受到影响。不仅要求女性子宫健康，同时还要求男性的精子质量要好。但是由于男性平时有不良习惯，精子质量上难免会出现问题，担心之后女性不好好怀孕，所以来了解吃什么补精子？
1、蛋白质与精氨酸：优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。
2、各种维生素：维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。维生素E与生殖系统关系最为密切，具有防止性器官老化，使空虚的输精小管再生，以及增强精子活力的多种作用。
3、矿物质与微量元素：人的睾丸，前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌，锌的长期摄入不足，将会造成精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主，如牡蛎含锌较多，备孕男性可以多吃。
4、富含性激素的食物：羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精很有益处。
5、富含钙质的食物：钙是人体必需的一种元素。含钙食物中的钙离子能刺激精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。
帮助男性提高精子质量的食物很多，而海鲜往往富含丰富的锌元素，因此想要努力造人的男同胞不妨换换口味，多进补海鲜。将自己平时的不良习惯改掉，不要喝酒，也不要吸烟，保持量好的睡眠时间，做到早睡早起，都有助于男性精子质量变好。
精子活力低下怎么调理比较好
精子活力低下可以服用抗菌消炎药和维生素制剂，同时可使用十一酸睾酮一类激素制剂。另外，患者也可以选择用水煎服肉苁蓉、红参、枸杞组成的中药方剂，或者服用六味地黄丸，还可多吃海参和山药等有益精作用的食物。
对于男性而言，只有生成活力高且质量好的精子，才能达到优生优育的目的。但是生活当中有不少男性都检查出有精子活力低下的反应，这时就需要及时采取措施治疗，以会恢复生育能力。那么精子活力低下怎么调理比较好呢？
一、精子活力低下怎么治疗
1.西药疗法：抗菌消炎药：男性在精子活力低下的情况下，最好进一步做精液分析，如果发现是生殖道感染所致，就要积极服用四环素、阿奇霉素或者强力霉素等抗菌消炎药物进行治疗。而如果是属于慢性炎症，就可以考虑联合使用先锋类抗生素和喹诺酮类抗菌药。维生素制剂：若患者同时伴有精液液化不良的情况，就可用大剂量服用维生素C片、维生素E片或者复方维生素片等维生素制剂，一般每次用药量为0.6～1g/次，一日3次服用即可。激素类药：有部分患者存在有睾酮低下的症状，这时就要采用激素疗法来治。患者可以肌肉注射十一酸睾酮或者其它激素制剂。另外，还可以配合使用糜蛋白酶，必要时可用地塞米松等免疫抑制剂。
2.中医疗法：患者可以坚持以补肾填精以及固精益精为治疗原则，可使用由肉苁蓉、红参、枸杞、淫羊藿、双肾子、黄精、首乌等中草药组成的方剂进行治疗，也可直接服用六味地黄丸或者金锁固精丸等中成药，可起到补肾壮阳、补足精气的功效。
二、精子活力低下怎么调理
根据肾藏精的理论，患者也可以进行适当的饮食调理。建议可多吃具有健肾益精作用的食物，其中肉食可以选择吃鳝鱼、海参、牛羊肉以及牛鞭等，其它食物可以适当多吃山药、豆腐、花生以及核桃等，还可常吃黑芝麻等黑色食物。
男人射精量少怎么回事
男性射精量少可影响到男性的生育功能。造成这种现象的原因包括男性精液分泌不足、泌尿生殖系统感染、先天性精囊缺乏、性生活过于频繁以及其他身体的病变等等。出现射精量少的情况，应调整饮食和生活习惯，并积极治疗。
男性在性生活过程中的射精量一般为2-3毫升，由于性生活频率等因素的影响，精液的量可能会有一些波动。但如果精液量小于1毫升，代表精液过少。男性射精量少，会影响到精子的活力，导致不育等现象。那么，男人射精量少怎么回事？
一、男人射精量少怎么回事
1、精液分泌不足
男性的睾丸功能减退，内分泌出现紊乱，都可使附睾、精囊腺、前列腺发育异常，从而导致男性的精液分泌不足，出现射精量少的现象。
2、泌尿生殖系统感染
男性如果出现泌尿生殖系统的感染，比如精囊炎、前列腺炎以及附睾炎等，也都会导致精浆的产生变少。而且由于炎性分泌物堵塞腺体开口，也会导致精液排出量变少。
3、先天性因素
男性先天性的精囊缺乏或者射精管道堵塞，不仅可出现射精量少的问题，还可能伴有无精、精液果糖缺乏的现象。
4、射精过度频繁
男性平时性生活过于频繁，或者频繁手淫，都可导致精液量不足，引起射精量少的现象。这种情况下只要禁欲一段时间，精液量就会恢复正常了。
5、其他病变
附属性腺如果发育不良，会影响到精浆的产生。另外，尿道憩室、尿道狭窄等问题会导致精液无法完全排出，引起射精量少的问题。
二、男人射精量少怎么办
首先要找出射精量少的原因，如果是由于疾病的原因引起，应配合医生积极治疗。同时要注意调整饮食习惯，辛辣、重口味、油腻、不消化的食物应少吃，远离烟酒。性生活应有所节制，不能过于频繁，还要注意远离不洁性生活，以免感染性传播疾病。另外，内裤应选择宽松、纯棉质地的，不宜穿紧身裤，也不宜进行蒸汽浴和桑拿浴。
